Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
Inloggen
Registreren
‹
Terug naar zoeken
grenzen stellen 2
Grenzen stellen
1 / 10
volgende
Slide 1:
Tekstslide
In deze les zitten
10 slides
, met
tekstslides
en
1 video
.
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
Grenzen stellen
Slide 1 - Tekstslide
vorige week?
Wat weten we nog?
Wat hebben we gedaan?
Wat gaan we doen vandaag?
Slide 2 - Tekstslide
Slide 3 - Tekstslide
Grenzen
Een grens is een scheidingslijn.
Zichtbare grenzen
Denkbeeldige grenzen
Slide 4 - Tekstslide
Lichaamstaal
meer zelfvertrouwen
weerbaarder
beter grenzen stellen
Slide 5 - Tekstslide
Persoonlijke grenzen
Een persoonlijke grens, scheidingslijn die jij persoonlijk maakt.
Vanuit jouw opvoeding
Vanuit normen en waarden
Vanuit cultuur en omgeving
Vanuit opgedane ervaringen
Vanuit eigen overtuigingen. (aardig gevonden worden)
Slide 6 - Tekstslide
Slide 7 - Video
Gevolgen vaak en veel eigen grenzen (laten) overschrijden
vermoeidheid
ontevreden gevoel
irritaties
nukkig gedrag
chagrijnig gevoel
ongeduld
boosheid
lusteloos worden
geen zin hebben in….
Teleurstelling
Slide 8 - Tekstslide
De drie stappen om je grens te stellen
een milde communicatiemethode
Begin met wat je aan gedrag ziet; Ik zie/merk/constateer dat je .............. (uiting geven aan wat er gebeurd)
Daarna zeg je; Ik begrijp dat je..... (begrip tonen voor de ander zijn uitgangspunten)
Je sluit af met; Dat neemt niet weg dat...concluderend wil ik dat...Ik wil dat (hiermee geef je, kort en duidelijk, de grens aan)
Voorbeeld;
Ik hoor dat je mij stom noemt, ik begrijp dat je iets niet leuk vindt, dit neemt niet weg dat jij mij niet stom mag noemen.
Slide 9 - Tekstslide
Oefening hoepel op!
Slide 10 - Tekstslide
Meer lessen zoals deze
Grenzen stellen
November 2023
- Les met
29 slides
Welzijn
MBO
Studiejaar 3
Workshop grenzen stellen
Oktober 2023
- Les met
41 slides
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 3
Grenzen stellen
Maart 2022
- Les met
35 slides
Welzijn
MBO
Studiejaar 3
grensoverschrijdend gedrag
November 2022
- Les met
22 slides
Workshop Grensoverschrijdend gedrag
Februari 2024
- Les met
28 slides
LOB
MBO
Beroepsopleiding
Studiejaar 2
Communicatie assertief zijn/grenzen stellen
November 2023
- Les met
35 slides
Welzijn
MBO
Studiejaar 2
Grenzen stellen
Mei 2023
- Les met
43 slides
Welzijn
MBO
Studiejaar 3
Grenzen stellen
Maart 2024
- Les met
37 slides
Welzijn
MBO
Studiejaar 3