LB Dimensie Vitaal Burgerschap

 Ben je happy?

Tijdens deze les leer je:
  • Je krijgt inzicht in geluk en jouw eigen opvattingen hierover
  • Je komt meer te weten over veel voorkomende psychische klachten onder jongeren
  • Je krijgt concrete ideeën om je eigen geluksgevoel te beïnvloeden 
1 / 21
volgende
Slide 1: Tekstslide
MaatschappijleerMBOStudiejaar 1

In deze les zitten 21 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 2 videos.

time-iconLesduur is: 60 min

Onderdelen in deze les

 Ben je happy?

Tijdens deze les leer je:
  • Je krijgt inzicht in geluk en jouw eigen opvattingen hierover
  • Je komt meer te weten over veel voorkomende psychische klachten onder jongeren
  • Je krijgt concrete ideeën om je eigen geluksgevoel te beïnvloeden 

Slide 1 - Tekstslide

Slide 2 - Video

Wat betekent geluk
voor jou?

Slide 3 - Woordweb

Slide 4 - Link

0

Slide 5 - Video

Bij een depressie ben je langere tijd somber. Deze somberheid gaat niet vanzelf over en gaat zo ver dat je je levenslust verliest.
Psychische problemen zijn alle problemen die je geestelijk ervaart. Ze kunnen voor iedereen verschillend zijn, maar leveren vaak stress op.

Slide 6 - Tekstslide

Slide 7 - Tekstslide

Dipje of depressie?
  • Je voelt je somber en hebt nergens zin in
  • Je vindt niets leuk en hebt geen energie 
  • Je hebt een schuldgevoel en voelt je waardeloos
  • Je voelt je angstig, wanhopig en machteloos
  • Je bent besluiteloos en je hebt moeite met concentreren
  • Je huilt veel zonder dat je je er beter door voelt of je wilt graag huilen maar het lukt niet 

Slide 8 - Tekstslide

Welke tip(s) zou je iemand kunnen geven die in een dipje (geen depressie) zit?

Slide 9 - Open vraag

Slide 10 - Tekstslide

Welk nummer luister jij graag om lekker rustig te worden?

Slide 11 - Open vraag

Waarom hoort gelukkig zijn bij het thema vitaliteit?


Vitaliteit betekent letterlijk: levenskracht. Het is de geestelijke en lichamelijke gesteldheid van een individu die leidt tot energie om te leven.

Slide 12 - Tekstslide

Opdracht burgerschap
Uitvoering in de les  = 19 april
of filmpje opdracht in Teams inleveren

Slide 13 - Tekstslide

Aan de slag!!
Ga aan de slag met je opdracht! 



Ikram kijkt in de volgende toetsweek de opdrachten van de vorige periode na!



Slide 14 - Tekstslide

Slide 15 - Tekstslide

Gelukswijzer
Wil jij inzicht krijgen in waar jij gelukkig van wordt? 
Kijk dan op www.gelukswijzer.nl

Slide 16 - Tekstslide

5.7 Gezond werken

Slide 17 - Tekstslide

Stress
Hoofdpijn
rug- en nekpijn
slecht slapen
blijvende vermoeidheid

Slide 18 - Tekstslide

Employability
Het geschikt zijn en blijven voor de arbeidsmarkt wat betreft kennis, vaardigheden en vitaliteit.

Slide 19 - Tekstslide

Privé - werk

Slide 20 - Tekstslide

Opdrachten
5.6 Ben je happy?
Opdracht 42 – Geluk voor jou
Opdracht 44 – Depressie
Opdracht 46 – Hoe goed slaap jij?
5.7 Gezond werken
Opdracht 48 – 67 plus’er?
Opdracht 49 – Branche



Slide 21 - Tekstslide