Betekenis voedingswaarden
De voedingswaarde geeft aan hoeveel je van de voedingsstof binnenkrijgt:
- De totale waarde wordt uitgedrukt in calorieën
- De waarde per voedingsstof wordt bereken.
Wist je dat?
Stel dat je in een recept vier eetlepels gebruikt in plaats van twee eetlepels. Dan verandert de voedingswaarde.
Er zou dan 34 gram extra vet bijkomen en het aantal calorieën stijgt ook.