Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
Inloggen
Registreren
‹
Terug naar zoeken
T&G periode 6 les 2 testen en meten 2
Trainen en gezondheid
Trainen en gezondheid
Periode 6
Les 2
1 / 26
volgende
Slide 1:
Tekstslide
Trainen en Gezondheid
MBO
Studiejaar 1
In deze les zitten
26 slides
, met
interactieve quizzen
,
tekstslides
en
3 videos
.
Lesduur is:
45 min
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
Trainen en gezondheid
Trainen en gezondheid
Periode 6
Les 2
Slide 1 - Tekstslide
Huiswerktoppers
Slide 2 - Tekstslide
Inhoud
Testen en Meten
Mijn lichaam in cijfers
Slide 3 - Tekstslide
Wat zijn laboratoriumtesten?
A
Testen in het veld
B
Nauwkeurige en wetenschappelijk juist
C
Windtunneltest
D
Coopertest
Slide 4 - Quizvraag
Een "HIV-test" is een voorbeeld van een:
A
Veldtest
B
Laboratoriumtest
Slide 5 - Quizvraag
Een "shuttleruntest" is een voorbeeld van een:
A
Veldtest
B
Laboratoriumtest
Slide 6 - Quizvraag
De persoon links is:
A
Endomorf
B
Mesomorf
C
Beastmorf
D
Ectomorf
Slide 7 - Quizvraag
De persoon links is:
A
Endomorf
B
Mesomorf
C
Beastmorf
D
Ectomorf
Slide 8 - Quizvraag
Mijn lichaam in cijfers
Hoe fit ben ik eigenlijk?
Hebben ze daar geen wedstrijdjes voor........
Slide 9 - Tekstslide
Slide 10 - Video
CLUKS
Per bewegingseigenschap zijn er aardig wat testen
Deze behandelen we nu nog niet.....
Slide 11 - Tekstslide
Lichaamsgewicht
Dit doe je (uiteraard) op een weegschaal:
In de ochtend na het plassen
Zelfde weegschaal, zelfde plek
Vlakke ondergrond
Slide 12 - Tekstslide
Ideale lichaamsgewicht
Meting vetpercentage
Berekenen BMI
Meting Skeletgewicht
Slide 13 - Tekstslide
Vetpercentage meten
Huidplooimeting
Digitale methode (omronmeter)
Onderwaterdompeling
Slide 14 - Tekstslide
Slide 15 - Video
Slide 16 - Video
https:
Slide 17 - Link
BMI berekenen
BMI =
lichaamsgewicht (in kg)
/
lengte x lengte (meter)
Slide 18 - Tekstslide
Slide 19 - Tekstslide
Bloeddrukmeting
Meting in grote slagaders > bovenarm
Je meet de kracht waarmee het bloed tegen de wanden van de bloedvaten drukt
Slide 20 - Tekstslide
Bloeddrukmeting
120 <> 80
Bovendruk
> spanning, stress, medicijnen, roken
Onderdruk
> zegt meer over gezondheid
Slide 21 - Tekstslide
Hartslagmeting
Max hartslag = 220-leeftijd
(variatie van 10 slagen per minuut)
Afhankelijk van.........
Slide 22 - Tekstslide
Hartslagmeting
Meting van rusthartslag is in de ochtend
60 seconden lang
Slide 23 - Tekstslide
Lichaamsbouw
Met een anatomische inspectie kijk je naar:
stand schouders en schouderbladen
link-rechts verschillen
stand voeten, enkels, knieen, bekken
vorm van de wervelkolom
Slide 24 - Tekstslide
Lichaamsbouw
Slide 25 - Tekstslide
En nu?
timer
15:00
Slide 26 - Tekstslide
Meer lessen zoals deze
meten en trainen
November 2022
- Les met
46 slides
Lichamelijke opvoeding
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 4
T&G periode 6 les 3 testen en meten 3
Oktober 2018
- Les met
21 slides
Trainen en Gezondheid
MBO
Studiejaar 1
T&G periode 6 les 3 testen en meten 3
December 2020
- Les met
11 slides
Trainen en Gezondheid
MBO
Studiejaar 1
Obesitas
December 2022
- Les met
13 slides
Voedingsleer
Secundair onderwijs
T&G periode 6 les 2 testen en meten 2
Augustus 2020
- Les met
15 slides
Trainen en Gezondheid
MBO
Studiejaar 1
T&G periode 6 les 5 les voor de toets
December 2020
- Les met
29 slides
Trainen en Gezondheid
MBO
Studiejaar 1
2e les OA jaar 2
Mei 2020
- Les met
12 slides
Welzijn
MBO
Studiejaar 2
Les 3 - Gezonde voeding 2
Maart 2022
- Les met
19 slides
Voedingsleer
MBO
Studiejaar 1