Thema 5 BS7 Blessures

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo t, havo
• Leerjaar 1

Blessures

BS7 Blessures

Lesdoel

Aan het einde van de les kun je van verschillende sportblessures beschrijven wat er mis is.

Planning 

1. Herhaling vorige les
2. Uitleg basisstof 7
3. Opdrachten maken
4. Afsluiting via LessonUp

Sleepvraag

opperarmbeen

teenkootje

dijbeen

sleutelbeen

schedel

heupbeen

kuitbeen

zonder lijmstof....

1. breken je botten sneller
2. buigen je botten beter
3. vallen je botten uit elkaar
4. heb je geen botten

Waarvoor zijn tussenwervelschijven?

Sleep de persoon naar het vakje waar hij bij hoort.

Goede houding 

Slechte houding

Heb je zelf weleens een blessure gehad? En zo ja wat voor blessure?

Blessures

Een beschadiging van je lichaam die je oploopt bij het sporten

Blessures spieren

Spierpijn

Spierscheuring

• bv. zweepslag

RSI

• Ontsteking  van de aanhechtingsplaats van een spier

 bv.  een tenniselleboog

Blessures aan botten

Botbreuk

• Twee helften van het bot moeten weer aan elkaar vastgroeien
• Röntgenfoto
• Gipsverband

Voetbalknie

Meniscus 

Blessures aan gewrichten

Verzwikking: 

• Gewrichtskapsel en kapselbanden rekken

Zwelling:

• Plaats van blessure wordt dik
• Bij zwelling helpt koeling

Blessures aan gewrichten

Ontwrichting:

• Gewrichtskogel schiet uit de kom

Kneuzing: 

• Blauwe plek, ontstaan doordat bloedvaten in je lichaam kapot gaan
• Bij kneuzing kun je ook een zwelling krijgen

Hoe voorkom je sportblessures?

Warming up:

• Serie oefeningen om je spieren los te maken op te warmen

Cooling-down

• Rustig bewegen, het bloed stroomt sneller door je spieren
• Dus de afvalstoffen gaan sneller uit je spieren

Thuiswerk

1. Maak opdracht 26 t/m 30 online
2. Lees basisstof 8 en schrijf alle blauwe woorden met betekenis op

We gaan zo verder met de LessonUp

Beschadiging van een weefsel, zonder dat er iets breekt of scheurt

1. Verzwikking/verstuiking
2. Kneuzing
3. Voetbalknie
4. spierscheuring

wat is een blessure aan het bot?

1. kneuzing
2. ontwrichting
3. bloeduitstorting
4. blauwe plek

Wie heeft sneller een botbreuk?

1. baby
2. puber
3. bejaarde
4. kleuter

De arm is uit de kom

Blauwe plek door stomp

Enkel klapt dubbel

Elleboog is ontstoken door overbelasting

Een arts moet de botten zetten

Kuitspier is beschadigd bij een zweepslag

Botbreuk

Kneuzing

Ontwrichting

Spierscheuring

Tennisarm

Verzwikking

Aan het einde van de les kun je van verschillende sportblessures beschrijven wat er mis is.

😒🙁😐🙂😃