Testmethoden

Testmethoden
1 / 8
volgende
Slide 1: Tekstslide
fitnessMBOStudiejaar 2

In deze les zitten 8 slides, met tekstslides.

time-iconLesduur is: 90 min

Onderdelen in deze les

Testmethoden

Slide 1 - Tekstslide

Vandaag
  • Theorie - herhalen testen en meten
  • Praktijk - eigen vaardigheid
  • Theorie - testmethoden

Slide 2 - Tekstslide

Praktijk
Buikspierkwartier

Slide 3 - Tekstslide

Testmethoden
Bij de Nationale GezondheidsTest (NGT) worden jaarlijks duizenden inwoners van Nederland op hun gezondheid getest in de vele fitnesscentra die zijn aangesloten bij NL Actief.

Veel van de gehanteerde testen maken ook standaard onderdeel uit van de intake van een nieuwe klant binnen een fitnesscentrum.

Slide 4 - Tekstslide

Testmethoden
  • rusthartslag
  • lengtemeting
  • gewichtmeting
  • body mass index (BMI)
  • buikomvang
  • buikspieren krachttest
  • Astrandtest
  • vetpercentage
  • handknijpkracht

Slide 5 - Tekstslide

Opdracht
  • werken in tweetallen
  • Elk tweetal krijgt een testmethode toegewezen
  • 5 minuten voorbereidingstijd
  • testmethode presenteren 
timer
5:00

Slide 6 - Tekstslide

Afsluiting

Slide 7 - Tekstslide

Slide 8 - Tekstslide