Diabetes

Diabetes

Waar denk je aan

bij het ziektebeeld

Diabetes Mellitus?

Gezonde voeding 

Gezonde koolhydraten: Volkoren producten, groenten en fruit bevatten goede koolhydraten die langzaam worden opgenomen in het bloed.

Minder suiker: Vermijd producten met veel suiker.

Vezelrijk eten: Vezels (in volkoren producten, groenten en fruit) helpen om de bloedsuikerspiegel stabieler te houden.

Gezonde vetten: Olijfolie, noten en vette vis helpen om het hart gezond te houden, wat belangrijk is voor mensen met diabetes.

Layla heeft diabetes.

Wat is een ander woord voor diabetes?

1. griep
2. blaasontsteking
3. nierziekte
4. suikerziekte

Wat is diabetes?
Bij diabetes heb je teveel of te weinig
...

1. zout in je lichaam
2. suiker in je lichaam
3. insuline in je lichaam
4. spieren in je lichaam

Wat is insuline 

- Hormoon dat glucose waarde (bloedsuikerspiegel) verlaagd. 

- Insuline helpt de cellen in het lichaam glucose uit het bloed op te nemen voor energie.

- Een tekort of geen leidt tot diabetes.

Waar word insuline in je lichaam aangemaakt

1. lever
2. nieren
3. alvleesklier
4. maag

Hyper versus hypo

Meten is weten!

Hyper = te hoog 

je lichaam wilt zelf het teveel aan suiker in het bloed kwijtraken 

Hypo = te laag

gaat over als je snel iets zoets eet of drinkt 

Hypo en Hyper

hypoglykemie oorzaak

te veel insuline 

te weinig of laat eten 

te snelle opname van insuline 

meer lichaamsbeweging dan gebruikelijk

Oorzaken hypergykemie 

Verkeerde dosering insuline 

Te veel voeding 

Stress

Koorts 

Medicatie 

wat zijn kenmerken van een hypo en wat van een hyper?

hyper

hypo

EINDE LES.
WAT HEB JE GELEERD IN DEZE LES.

Heb je een Tip & Top voor mij?