T&G periode 5 les 6 laatste les voor de toets

Trainen en gezondheid
Trainen en gezondheid
Periode 5
Les 6
1 / 45
volgende
Slide 1: Tekstslide
Trainen en GezondheidMBOStudiejaar 1,2

In deze les zitten 45 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.

time-iconLesduur is: 60 min

Onderdelen in deze les

Trainen en gezondheid
Trainen en gezondheid
Periode 5
Les 6

Slide 1 - Tekstslide

Huiswerk

Slide 2 - Tekstslide

Slide 3 - Video

Inhoud
  • Alleen maar vragen!

Winnaar krijgt................

Slide 4 - Tekstslide

Osteologie en Myologie
en
bewegingen

Slide 5 - Tekstslide

Cranium
Pelvis
Scapula
Humerus
Colomna Vertebralis
Patella
Tibia
Femur
Ulna
Radius
Costa
Calcaneus

Slide 6 - Sleepvraag

Os Sacrum
Os Ischium
Os Ilium
Os Pubis

Slide 7 - Sleepvraag

Welke spier zie je hier op de achtergrond?

Slide 8 - Open vraag

Achillespees
Quadriceps Femoris
Hamstrings
Soleus
Gastrocnemius

Slide 9 - Sleepvraag

Biceps Brachii
Triceps Brachii
Brachialis
Brachioradialis

Slide 10 - Sleepvraag

M. Biceps Brachi
M. Deltoideus
M. Obliquus Externus Abdominis
M. Latissimus Dorsi
M. Triceps Brachii
M. Trapezius
M. Serratus Anterior
M. Rectus Abdominis
M. Pectoralis Major

Slide 11 - Sleepvraag

Plantairflexie
Dorsaalflexie
Extensie
Flexie
Anteflexie
Retroflexie

Slide 12 - Sleepvraag

Menselijk lichaam

Slide 13 - Tekstslide

Linkerboezem
Rechterboezem
Rechterkamer
Linkerkamer
Aorta
Onderste holle ader
Bovenste holle ader
Longslagader
Longader

Slide 14 - Sleepvraag

Waar zitten kleppen in?
A
Slagaders
B
Haarvaten
C
Aders
D
Capillairen

Slide 15 - Quizvraag

Bloedplasma
Bloedplasma
Rode bloedcellen
Witte bloedcellen
Witte bloedcellen
Bloedplaatjes
Rode bloedcellen

Slide 16 - Sleepvraag

Wat is de taak van bloedplaatjes?
A
Ziektekiemen bestrijden
B
Een wond dichten, korstvorming
C
Transport van zuurstof
D
Lekker chillen

Slide 17 - Quizvraag

Wat is normale bloeddruk?
A
90 / 60
B
140 / 90
C
120 / 80
D
160 / 100

Slide 18 - Quizvraag

Dunne darm
Dikke darm
Lever
Alvleesklier
Endeldarm
Rectum
Slokdarm
Maag

Slide 19 - Sleepvraag

Wat is amylase?
A
Bepaalde spierversterker
B
Enzym wat koolhydraten afbreekt
C
Een bepaald gewricht in je lijf
D
Opname van voedingsstoffen in je dunne darm

Slide 20 - Quizvraag

Wat gebeurt er in je dunne darm?
A
Opname vocht
B
Opname voedingsstoffen
C
Opslagplaats voedsel
D
Helemaal niets

Slide 21 - Quizvraag

Wat doet de hypofyse
A
Verbind zenuwstelsel met hormoonstelsel
B
Regelkamer van alle hormoonklieren
C
Opslag voor voedsel
D
Bevordert de ontwikkeling van groei

Slide 22 - Quizvraag

Wat is homeostase?
A
Balans in een organisme
B
Een groep mensen met dezelfde interesses
C
Een chemisch signaal
D
De samenwerking tussen hormoonstelsel en zenuwstelsel

Slide 23 - Quizvraag

Wat doen exocriene klieren?
A
Deze geven hun stoffen af aan de bloedbaan
B
Deze geven hun stoffen af aan het zenuwstelsel
C
Deze geven hun stoffen af aan een lichaamsholte
D
Alle antwoorden zijn fout

Slide 24 - Quizvraag

Waar wordt adrenaline geproduceerd?
A
Hypofyse
B
Schildklier
C
Bijnieren
D
Testikels

Slide 25 - Quizvraag

Als je gezond eet dan heb je minder kans op het krijgen van ziektes
A
Waar
B
Niet waar

Slide 26 - Quizvraag

Als je eet volgens de schijf van 5 dan krijg je alle voedingstoffen voldoende binnen
A
Waar
B
Niet waar

Slide 27 - Quizvraag

Eiwitten leveren meer calorieën (energie) dan koolhydraten
A
Waar
B
Niet waar

Slide 28 - Quizvraag

Vezel in bijvoorbeeld bruin brood zorgen voor een soepele stoelgang
A
Waar
B
Niet waar

Slide 29 - Quizvraag

Vitaminepillen zijn voor iedereen goed
A
Waar
B
Niet waar

Slide 30 - Quizvraag

Energydrinks zijn altijd goed voor de prestatie
A
Waar
B
Niet waar

Slide 31 - Quizvraag

De bloedsuikerspiegel wordt geregeld door 2 stofjes, welke?
A
Aldosteron en Glycogeen
B
Insuline en Adrenaline
C
Insuline en Glucagon
D
Glucagon en Glycogeen

Slide 32 - Quizvraag

Een voorbeeld van meervoudige koolhydraten is:
A
Cola
B
Biefstuk
C
Aardappel
D
Snoep

Slide 33 - Quizvraag

Wat zijn 'goede' vetten:
A
Verzadigde vetten
B
Onverzadigde vetten

Slide 34 - Quizvraag

Hoeveel essentiële aminozuren moeten we met voeding innemen?
A
16
B
8
C
4
D
24

Slide 35 - Quizvraag

Inspanningsfysiologie en trainen

Slide 36 - Tekstslide

Wat is ATP?
A
Brandstof van je auto
B
Brandstof van je spieren
C
Brandstof van je lichaam
D
Brandstof voor je hond

Slide 37 - Quizvraag

Welk systeem gebruiken de sporters op de achtergrond veel?
A
Aeroob systeem
B
Melkzuursysteem
C
CO2-systeem
D
CP-systeem

Slide 38 - Quizvraag

Noem een sporter die voornamelijk aanspraak doet op het CP systeem
A
Marathonloper
B
Triatleet
C
Bobsleeer
D
Darter

Slide 39 - Quizvraag

Welke trainingswetmatigheid zie je hier?
A
Wet van de verminderde meeropbrengst
B
Omkeerbaarheid
C
Specificiteit
D
Duurzaamheid

Slide 40 - Quizvraag

Welke trainingswetmatigheid zie je hier?
A
Wet van de verminderde meeropbrengst
B
Omkeerbaarheid
C
Specificiteit
D
Duurzaamheid

Slide 41 - Quizvraag

En nu?

Slide 42 - Tekstslide

Toets
Zorg voor een goed werkende laptop!
  • Updates draaien kost tijd
  • Geen oplaadsnoer, jammer
  • LessonUp nodig voor de toets
  • Je moet in de LessonUp-klas zitten!





Slide 43 - Tekstslide

Toets
  1. Open vragen: over alle stof van leerjaar 1
  2. Sleepvragen: botten, spieren, bewegingen, hart, bloedsomloop,etc.
  3. Stellingen: waar of niet waar
  4. Multiple Choice vragen: 4 keuzes


Leereenheid 4:
Hart
Bloedsomloop
Spijsvertering
Zenuwstelsel
Leereenheid 1:
CLUKS
Leereenheid 5:
Training
Leereenheid 6:
Voeding

Slide 44 - Tekstslide

Oefentoets

Slide 45 - Tekstslide