Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
Inloggen
Registreren
‹
Terug naar zoeken
T&G P3 les 4 Trainingswetmatigheden OPDRACHT
Trainen en gezondheid
Trainen en gezondheid Opdracht
Periode 3
Les 4
1 / 14
volgende
Slide 1:
Tekstslide
Trainen en Gezondheid
MBO
Studiejaar 1
In deze les zitten
14 slides
, met
interactieve quizzen
en
tekstslides
.
Lesduur is:
60 min
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
Trainen en gezondheid
Trainen en gezondheid Opdracht
Periode 3
Les 4
Slide 1 - Tekstslide
Aan de opdracht
Slide 2 - Tekstslide
Gemiddelde belastbaarheid
Hoge belastbaarheid
Lage belastbaarheid
Lage belastbaarheid
Lage belastbaarheid
Slide 3 - Sleepvraag
Wat is belasting?
A
Dat wat de sporter aan kan
B
Dat wat je de sporter aandoet
C
Dat wat je samen met de sporter afspreekt
D
Die paarse envelop
Slide 4 - Quizvraag
Wat is dit plaatje:
A
Tegenprestatie
B
Belastbaarheid
C
Overbelasting
D
Supercompensatie
Slide 5 - Quizvraag
Leg uit wat supercompensatie is
Slide 6 - Open vraag
Welke trainingswetsmatigheid zie je hier?
A
Wet van de verminderde meeropbrengst
B
Omkeerbaarheid
C
Specificiteit
D
Duurzaamheid
Slide 7 - Quizvraag
Welke trainingswetmatigheid zie je hier?
A
Wet van de verminderde meeropbrengst
B
Omkeerbaarheid
C
Specificiteit
D
Duurzaamheid
Slide 8 - Quizvraag
Welke trainingswetmatigheid zie je hier?
A
Wet van de verminderde meeropbrengst
B
Omkeerbaarheid
C
Specificiteit
D
Duurzaamheid
Slide 9 - Quizvraag
Welke trainingswetmatigheid zie je hier?
A
Wet van de verminderde meeropbrengst
B
Omkeerbaarheid
C
Specificiteit
D
Duurzaamheid
Slide 10 - Quizvraag
Leg uit wat het "overload" principe is
Slide 11 - Open vraag
Plantairflexie
Dorsaalflexie
Extensie
Flexie
Anteflexie
Retroflexie
Slide 12 - Sleepvraag
Pectoralis Major
M. Rectus Abdominis
M. Biceps Brachii
M. Quadriceps
M. Gastrocnemius
M. Triceps Brachii
M. Trapezius
M. Latissimus Dorsi
M. Gluteus Maximus
Slide 13 - Sleepvraag
Os Sacrum
Os Ischium
Os Ilium
Os Pubis
Slide 14 - Sleepvraag
Meer lessen zoals deze
T&G les 18 Trainingswetmatigheden OPDRACHT
September 2024
- Les met
14 slides
Trainen en Gezondheid
MBO
Studiejaar 1
Trainingswetmatigheden-extra-materiaal
Februari 2023
- Les met
31 slides
Trainen en Gezondheid
MBO
Studiejaar 1
T&G P3 les 4 Trainingswetmatigheden
April 2021
- Les met
33 slides
Trainen en Gezondheid
MBO
Studiejaar 1
T&G P3 corona opdracht
Maart 2020
- Les met
26 slides
Trainen en Gezondheid
MBO
Studiejaar 1
T&G les 5 CLUKS OPDRACHT
Juli 2021
- Les met
12 slides
Trainen en Gezondheid
MBO
Studiejaar 1
T&G les 19 CLUKS en training OPDRACHT
Juli 2021
- Les met
10 slides
Trainen en Gezondheid
MBO
Studiejaar 1
T&G P4 les 2 Oefenen
April 2020
- Les met
11 slides
Trainen en Gezondheid
MBO
Studiejaar 1
T&G periode 5 les 6 laatste les voor de toets
Oktober 2020
- Les met
45 slides
Trainen en Gezondheid
MBO
Studiejaar 1,2