Voorbeeld van een signaleringsplan
Een voorbeeld van een signaleringsplan kan zijn: Persoonlijke triggers - stress, slecht slapen, geïsoleerd voelen; Vroege waarschuwingstekens - prikkelbaar, moeite met concentreren, slecht humeur; Interventies - ontspanningsoefeningen, praten met vrienden, extra therapie; Acties in geval van crisis - bel een hulpverlener, neem medicatie zoals voorgeschreven.