Burgerschap 7.2

Burgerschap
Welkom EJDV1
1 / 24
volgende
Slide 1: Tekstslide
BurgerschapMBOStudiejaar 1

In deze les zitten 24 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.

time-iconLesduur is: 60 min

Onderdelen in deze les

Burgerschap
Welkom EJDV1

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies


Lesdoel


Aan het einde van de les 
heb je meer kennis over gezonde voeding en lichaamsbeweging 


Planning


- Kennis testen 7.1
- 7.2 Gezonde leefstijl
- Opdrachten maken 7.2



Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies



Test, wat weet jij over
gezonde voeding ?

Slide 3 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

2: Hoeveel suikerklontjes zitten er in een blikje energydrink?
A
2
B
5
C
7
D
11

Slide 4 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

3: Spruitjes groeien
A
Onder de grond
B
In een zak in de supermarkt
C
Aan de stam van een plant
D
Aan een hoge struik

Slide 5 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

4: welk brood is de gezondste keuze?
A
Wit
B
Meergranen
C
Waldkorn
D
Volkoren

Slide 6 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

5: Light producten zijn gezonder
A
Juist
B
Onjuist

Slide 7 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies


A
Aubergine
B
Komkommer
C
Courgette
D
Bakbanaan

Slide 8 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

7: Wie heeft meer energie nodig?
A
Chantal, topsporter, 1 meter 75.
B
Joost, gamer, 1 meter 80

Slide 9 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

8: Wat hoort niet in de Schijf van Vijf?
A
Eierkoek
B
Bruine boterham met 30+ kaas
C
Magere yoghurt met fruit
D
Zonnebloemolie

Slide 10 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Gezonde voeding - voedingsstoffen
  • Eiwitten
  • Koolhydraten
  • Mineralen
  • Vitamines
  • Vetten

Slide 11 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Gezonde voeding - voedingsstoffen
  • Het is belangrijk van alle VOEDINGSSTOFFEN genoeg, maar niet té veel binnen te krijgen

  • Dagelijkse inname is niet voor iedereen hetzelfde


Slide 12 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Meest ongezonde dat je
ooit gegeten hebt?

Slide 13 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

Slide 14 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

7.2 Hoe belangrijk is lichaamsbeweging?
Lesdoelen: 
je kent drie soorten voordelen van beweging, je weet hoeveel beweging je per week nodig hebt en je kunt uitleggen welke sport/ beweging het beste bij je past.

Slide 15 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Gezonde leefstijl

Slide 16 - Woordweb

Vertel, waar denk jij aan bij gezonde leefstijl? 
(gezond eten en voldoende bewegen)

Slide 17 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Waarom is beweging goed?
- voordelen voor het lichaam
- voordelen voor de geest
- sociale voordelen

Slide 18 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wat zijn de voordelen voor het lichaam?

Slide 19 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Wat zijn de voordelen voor de geest?

Slide 20 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Wat zijn de sociale voordelen?

Slide 21 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Hoeveel moet je minimaal bewegen?


Minstens een half uur per dag matig intensieve inspanning (wandelen, fietsen)
Train minstens twee keer per week je spieren en botten

Slide 22 - Tekstslide

Wie doet dit?
Welke sport/ beweging vind jij leuk om te doen?

Slide 23 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Aan de slag! 
Blz. 209 t/m 214
Alle opdrachten maken

Slide 24 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies