8. Bangheid

• Mens & Maatschappij
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 1

8. Durven wat je eigenlijk niet durft

Waar hebben we het vorige les over gehad?

Hoe voel je je vandaag?

Oefening!

Ga staan

De muziek gaat aan

Je loopt door het lokaal

Als de muziek stopt beeld je een emotie uit

De rest raad de emotie

Wie het laatste een emotie uitbeeldt is AF

Wat is een ander woord voor angst?

10 raarste angsten

Waar ben je bang voor?

De mijne heet Hans...Hoe heet hij van jou?

De meeste mensen vinden het niet stoer om bang te zijn.

Een groot nadeel is

dus dat je geen nieuwe dingen uitprobeert en daardoor ook niks nieuws leert terwijl je dat wel zou willen. Het voelt veilig.

Wie kan hier een voorbeeld van geven.

Prank je hersenen

Scherpschutters leren bij hun in hun training om te gapen voordat ze schieten. 

Als je brein uit angst overhit is, werkt gapen als een een koelkast voor je hoofd. 

Experiment 2

Maak de opdracht over angst uit het boek

Waar voel je de angst en hoe voelt het?

Weet je waar bijna alle mensen bang voor zijn?

Er niet bij horen

Bijna iedereen is bang om gepest of genegeerd te worden

Daarom gaan veel mensen stoer doen

Merkkleding dragen

Dure telefoon kopen

Roken of blowen

Groepsdruk

Superscary Dobbelspel

1 oog: Noem iets waar je bang voor bent

2 ogen: Vertel over een keer dat je moedig was en je angst overwon

3 ogen: Beeld je eigen bangman uit. Laat zien hoe hij eruit ziet, praat en beweegt.

4 ogen: Vertel wat jou helpt om je angst te overwinnen.

5 ogen: Wat zou je nog graag doen wat je nu niet durft. Wat zou een eerste stap kunnen zijn?

6 ogen: Je wint...

Welke lijn is evenlang?

Experiment van Ash

Wat is een ander woord voor angst?

1. Lobie
2. Gobie
3. Fobie
4. Dobie

Waar zijn de meeste mensen bang voor?

1. Spinnen
2. Hoogte
3. Slangen
4. Er niet bij horen

Waarom is het niet erg om bang te zijn?