Kijken en luisteren zeezeilen
1 / 13
Lesduur is: 45 minOnderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Slide 2 - Video
Waarom is het slaapgedrag van solozeilers interessant voor slaaponderzoekers?
A
ze kunnen de slaap niet plannen
B
ze kunnen niet goed slapen
C
ze kunnen niet lang slapen
Slide 3 - Quizvraag
Wat gebeurt er als Lucas Schröder te lang doorgaat zonder slapen?
A
Hij doet alles te laat
B
Hij gaat langzamer varen
Slide 4 - Quizvraag
Wat gebeurt er nog meer als Lucas te weinig slaapt?
A
Hij valt zomaar in slaap
B
Hij houdt zijn schip niet op koers
Slide 5 - Quizvraag
Wat wordt er NIET gemeten met de apparaten die Lucas van de slaaponderzoeker heef gekregen?
A
Zijn hersenactiviteit tijdens zijn slaap
B
Zijn herseneactiviteit als hij stuurt
C
Zijn lichaamsactiviteit
D
Zijn reactiesnelheid
Slide 6 - Quizvraag
Waarom moet Lucas Schröder de tests ook thuis uitvoeren?
A
Om te controleren of de apparatuur goed werkt
B
Om te controleren of hij met de apparatuur om kan slapen
C
Om te leren met de apparatuur om te gaan.
D
Om te onderzoeken of er verschillen zijn met de uitkomsten op zee.
Slide 7 - Quizvraag
Wanneer heb je volgens Gerard Kerkhof het beste effect van een Powermap?
A
bij ongeveer drie tot vier uur slaap
B
Bij ongeveer 10 tot 15 minuten slaap
C
bij ongeveer 20 tot 25 minuten slaap
D
bij ongeveer vijf tot zes uur slaap
Slide 8 - Quizvraag
Gerard Kerkhof zegt: "Dan zie je dat er ongelukken voorkomen die je om allerlei redenen niet kan verklaren."
Kan hij die ongelukken echt niet verklaren?
Kan hij die ongelukken echt niet verklaren?
A
Ja, door slaapgebrek
B
Ja, door teveel alcohol
C
Nee, conclusie uit buitenlands onderzoek
D
Nee, effect slaaptekort is onaantoonbaar.
Slide 9 - Quizvraag
Wat is de belangrijkste conclusie uit het onderzoek voor Lucas Schröder?
A
hij moet meer uren per dag slapen
B
Hij moet op de juiste moment slapen
C
hij moet vaker dieper slapen
Slide 10 - Quizvraag
Wat is het belangrijkste gevolg voor Lucas bij onvoldoende slaap?
Slide 11 - Open vraag
Welk effect van een middagdutje op het werk wordt door de onderzoeker NIET genoemd?
A
stemming verbeterd
B
Belastbaarheid wordt vergroot
C
meer plezier
D
vermindering gezondheidsklachten
Slide 12 - Quizvraag
Welk meetinstrument heeft geen resultaten geleverd omdat Lucas in het water is gevallen?
