Les 9 Invloed vs Betrokkenheid

Titel
LOB

JIT 1A
LoopbaanOntwikkeling & Begeleiding 
1 / 13
volgende
Slide 1: Tekstslide
LOBMBOStudiejaar 1

In deze les zitten 13 slides, met tekstslides en 1 video.

time-iconLesduur is: 120 min

Onderdelen in deze les

Titel
LOB

JIT 1A
LoopbaanOntwikkeling & Begeleiding 

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wat gaan we doen?
  • Terugblik vorige week LOB
  • Evalueren Workshop Hengelo 
  • Invloed versus Betrokkenheid
  • Stille Stoel
  • Aan het werk

Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Doel van deze week
  • Wat ik heb nodig voor mijn intrinsieke motivatie 
  • Piekeren omzetten in nadenken 
  • Omgaan met die negatieve mindset d.m.v. zone van invloed 
  • Afmaken presentaties! 

Slide 3 - Tekstslide

Schrijf op post its
Terugblik vorige week

Slide 4 - Tekstslide

Je hersenen die groeien. 
Maar ze kunnen niet zoveel groeien dat ze niet meer in je hoofd passen dus sommige delen van je hersenen worden weggegooid. Als je veel leert voor wiskunde wordt het deel van je hersenen wat gaat over wiskunde steeds groter. 
Ben je de hele tijd aan het piekeren dan wordt het deel van je hersenen wat piekert steeds groter. Maar als je stopt met oefenen voor wiskunde, dan gaan de hersenen die over wiskunde gaan ook weer minder groot. Dit heet neuroplasticiteit.

Met de laserstraal en focus ben jij de beeldhouwer van je brein. Het is dus belangrijk om de goede dingen vaker te doen zodat jij beter wordt in de leuke dingen. Maar heb jij wel controle over je zaklamp?
Het is heel moeilijk want er gebeurt van alles in je hoofd die de zaklamp alle kanten op sturen.
Evaluatie workshop

Slide 5 - Tekstslide

Je hersenen die groeien. 
Maar ze kunnen niet zoveel groeien dat ze niet meer in je hoofd passen dus sommige delen van je hersenen worden weggegooid. Als je veel leert voor wiskunde wordt het deel van je hersenen wat gaat over wiskunde steeds groter. 
Ben je de hele tijd aan het piekeren dan wordt het deel van je hersenen wat piekert steeds groter. Maar als je stopt met oefenen voor wiskunde, dan gaan de hersenen die over wiskunde gaan ook weer minder groot. Dit heet neuroplasticiteit.

Met de laserstraal en focus ben jij de beeldhouwer van je brein. Het is dus belangrijk om de goede dingen vaker te doen zodat jij beter wordt in de leuke dingen. Maar heb jij wel controle over je zaklamp?
Het is heel moeilijk want er gebeurt van alles in je hoofd die de zaklamp alle kanten op sturen.
Nadenken versus Piekeren
Het verschil tussen nadenken  en piekeren  is dat nadenken leidt tot een oplossing, terwijl bij piekeren sprake is van een eindeloze reeks negatieve gedachten over de toekomst of het verleden die maar door je hoofd blijven gaan....

Slide 6 - Tekstslide

Schrijf op post its
Nadenken versus Piekeren
Nadenken
Piekeren 
Oplossen
Negatieve gedachten 
Loslaten 
stress/spanning
actieve houding
Vast zitten

Slide 7 - Tekstslide

Schrijf op post its

Slide 8 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 9 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Waar heb je invloed op?
Kijk naar je piekergedachten die je hebt 
opgeschreven.
Op welke zaken van deze gedachten heb 
jij invloed? Op welke niet? 
Verdeel ze over 2 stapels. 

Bekijk daarna samen: hoe kun je wél invloed 
hebben op de 2e stapel?

Slide 10 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Mindset
Vandaag:
- Je brein trainen om te zien wat wél kan
- Zoeken naar mogelijkheden --> van piekeren naar nadenken... 

Wat neem jij mee?

Slide 11 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 12 - Tekstslide

Je hersenen die groeien. 
Maar ze kunnen niet zoveel groeien dat ze niet meer in je hoofd passen dus sommige delen van je hersenen worden weggegooid. Als je veel leert voor wiskunde wordt het deel van je hersenen wat gaat over wiskunde steeds groter. 
Ben je de hele tijd aan het piekeren dan wordt het deel van je hersenen wat piekert steeds groter. Maar als je stopt met oefenen voor wiskunde, dan gaan de hersenen die over wiskunde gaan ook weer minder groot. Dit heet neuroplasticiteit.

Met de laserstraal en focus ben jij de beeldhouwer van je brein. Het is dus belangrijk om de goede dingen vaker te doen zodat jij beter wordt in de leuke dingen. Maar heb jij wel controle over je zaklamp?
Het is heel moeilijk want er gebeurt van alles in je hoofd die de zaklamp alle kanten op sturen.
Verder met....
Presentaties!! 

Slide 13 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies