Workshop Depressie - OMVK

• Onderwijskunde
• HBO
• Studiejaar 3

Depressie in de klas

Workshop 

Omgaan met verschillen 

2022

Ryan,Harold,John en Romy 

Depressie in een paar woorden

Planning

- Kennis activeren 

- Casus behandelen 

- Ervaringen uitwisselen

- Kennis uitbreiden

- Opdrachten  

- Ervaringen uitwisselen 

-Afsluiting

Een depressieve student;
Waar merk je dit aan?

Wat is een belangrijk onderdeel in de dagbesteding van een puber ter voorkoming van depressie?

1. Voldoende slapen
2. Sporten
3. In de buitenlucht zijn
4. Regelmaat en Structuur

Wat is lastig aan de dag doorkomen?

1. Doelloos, slaapwandelen, veel eten.
2. Doelloos, verslaafd aan Netflix, doodmoe.
3. Doelloos, slecht slapen, alles voelt als een zware taak.
4. Doelloos, regelmatig trainen, veel eten.

Zijn mensen met een depressie bang om nooit meer uit de depressie te komen?

1. JA
2. NEE

Heb je weleens goede dagen als je depressief bent?

1. Vaak, met pieken en dalen.
2. Soms, met pieken en dalen.
3. Eén keer, met pieken en dalen.
4. Altijd, geen pieken en dalen.

Hoe kan een depressie ontstaan?

1. Erfelijkheid, drukke gedachten in je hoofd.
2. Erfelijkheid, angsten, geldgebrek
3. Erfelijkheid, zwakke gezondheid, groot gezin.
4. Erfelijkheid, pesten, karakter, trauma.

Oefening

We hebben net een aantal vragen behandeld over depressie.

Dit had betrekking op het filmpje en algemene kennis.

Maak groepjes van 2 - 1 iemand die veel goed had en 1 iemand die weinig goed had. 

Lees de casus door en oefen deze. 

Depressie anno 2022

Het aantal crisismeldingen in jeugd-ggz is tot 60 procent gestegen. ‘Er moet nú iets gebeuren’

De jeugd-ggz staat onder druk. Het aantal crisismeldingen is de afgelopen maanden met 30 tot 60 procent gestegen, blijkt uit een rondvraag van de Nederlandse ggz.

Wat kan een depressie veroorzaken?

• Grote invloed hormoon veranderingen op somberheid 
• Trigger door traumatische gebeurtenis; scheiding/overlijden
• Psychologische factoren 
• Biologische factoren (aanleg)

Vlucht in alcohol of drugs verergert depressie vaak!

Verschijnselen 

• Somberheid en verminderde belangstelling.
• Verlies van interesse en plezier.
• Prikkelbare stemming.
•  Eet- en/of slaapproblemen.
• Teveel of te weinig slapen.
• Minder concentratie.

• Vermoeidheid, extreem sloom, futloos/ rusteloos.
• Besluiteloosheid en traag.
• weinig expressie.
• Gevoelens van schuld en minderwaardigheid.
• Auto-mutilatie (zelfbeschadiging)
• Suïcidegedachten /plannen

Wat zie je in de klas?

• Teruggetrokken gedrag.
•  Doet niet mee; is futloos.
•  Staren.
•  Neemt geen deel aan groepsproces. 
• Ongevoelig voor prikkels.
•  Geheugen- of concentratieproblemen. 
• Snel denken niets te kunnen.
• Negatief, somber.
•  Vaak faalangst.

Beste aanpak in de klas

• Stel niet te hoge eisen, vraag alleen wat haalbaar is.
  
• Toon begrip en geef positieve aandacht.
  
• Stel reële eisen zowel wat betreft werk als gedrag.
  
•  Succeservaringen zijn belangrijk.
  
•  Zoek de sterke kanten van de leerling en benoem die.
  
•  Probeer te activeren, maar biedt daarbij wel structuur.
  
•  Geef alleen hulp wanneer nodig. 
  
•  Bied een veilige omgeving.
  

Beste aanpak in de klas

• Beloof geen geheimhouding. Ga er wel secuur mee om
  
•  Probeer hem/haar een maatje te geven.
  
•  Stimuleren mee te doen aan gym/lichamelijke activiteiten
  
•  Houdt "emotioneel" genoeg afstand.
  
•  Betrek de leerling bij de les.
  
• Reageer voorspelbeer en kalm en communiceer positief.
  

Wie kunnen je ondersteunen?

Mentor/SLB/Coach en Zorgdocent

Sociaal Maatschappelijk Werker

Vraag naar het zorgprotocol op jouw school!

Suicide preventie lijn: 113 en www.113.nl

Maak het bespreekbaar; 

'Denk je weleens aan zelfdoding?'

Niet doen!

• Lacherig doen over depressiviteit, wegwuiven
  
• Sarcastisch reageren
• De leerling als 'lastig' beschouwen of negeren
• Meehuilen
• een uitzonderingspostie geven

Opdracht 1

- Werken aan casus

- Ervaringen opdoen en uitwisselen, hoe te handelen als docent

- Oefenen met de signalering van depressie

Opdracht 2 

- Werken aan een stappenplan 

- Stappenplan is te gebruiken in eigen praktijk

- Eindresultaat is voor iedereen beschikbaar en dus erg waardevol

Hoe ging het ? 

Wat zijn de opbrengsten van de twee gemaakte opdrachten ? 

- Wat zou jij binnen de school kunnen betekenen met het gemaakte stappenplan ? 

- Hoe helpen de casussen jou om in de praktijk extra alert te zijn op depressie verschijnselen bij leerlingen ?

Informatie naar aanleiding van deze workshop

Waar kan je zelf nog informatie over depressie vinden ? 

- Informatieblad 

- E-book "Depressieve leerlingen"

- Bekijk filmpjes op Youtube, daar staan veel interviews met adolescenten

- Vraag binnen de school naar de zorgstructuur

Vragen ?