herhalingsles voeding 4bk
1 / 22
Onderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Slide 2 - Video
Wat zijn 3 pijlers van gezonde voeding?
A
Mentaal Welbevinden
Gezonde voeding
Voldoende bewegen
B
3 ons groente en fruit per dag
2 li water per dag
Weinig suikerhoudende producten
C
voldoende groente en fruit
8 uur slaap per nacht
voldoende ontspanning
Slide 3 - Quizvraag
Wat is de functie van de schijf van vijf?
A
Het laat zien dat je van alles iets los moet eten of drinken
B
Het helpt je om iedere dag voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen
C
Hierdoor kun je in de Wet vastleggen wat een kind minimaal nodig heeft
Slide 4 - Quizvraag
De dikke darm heeft als functie dat het voedingsstoffen afgeeft aan het lichaam.
Wat is hierin niet goed?
Wat is hierin niet goed?
A
De dikke darm zorgt voor het toevoegen van enzymen
B
Dit is de functie van de dunne darm
C
Dit is de functie van de maag
D
De dikke darm breekt vet af
Slide 5 - Quizvraag
Wat is een voorbeeld van een voedingsstof?
A
appel
B
water
C
kaas
D
banaan
Slide 6 - Quizvraag
Thee, bruine bonen en zalm bevatten veel...
A
beschermende stoffen
B
Brandstoffen
C
Bouwstoffen
Slide 7 - Quizvraag
Volkoren brood, broccoli en tauge bevatten veel...
A
Beschermende stoffen
B
Bouwstoffen
C
Brandstoffen
Slide 8 - Quizvraag
Pasta, vlees en olijfolie bevatten veel
A
Beschermende stoffen
B
Brandstoffen
C
Bouwstoffen
Slide 9 - Quizvraag
Baby's drinken borstvoeding of flesmelk. Dit is een voorbeeld van een...
A
voedingssoort
B
voedingsmiddel
C
voedingsstof
Slide 10 - Quizvraag
Wat bedoelen we met voldoende beweging?
A
5 keer per week minimaal een half uur sporten
B
Iedere dag 15 min chiwawa uitlaten
C
Iedere dag 10 minuten sprinten
Slide 11 - Quizvraag
Een vegetarier eet geen vlees.
Wat is een Flextarier?
Wat is een Flextarier?
A
Iemand die wel vlees eet
B
Iemand die ook geen melk en ei eet
C
Iemand die een aantal dagen p.w. geen vlees eet
Slide 12 - Quizvraag
Welke voedingsstoffen mis je als je geen vlees/vis eet?
A
Eiwitten en mineralen
B
vitamines en koolhydraten
C
Bouwstoffen
Slide 13 - Quizvraag
Waarom is de energiebehoefte van jonge kinderen hoger dan van ouderen?
A
Ouderen hebben bewegen minder
B
Jonge kinderen zijn in de groei
C
Ouderen hebben minder trek in eten
Slide 14 - Quizvraag
Wat kenmerkt iemand met Binge eating disorder?
A
Geen controle over (vr)eetbuien
B
Dwangmatig bezig met afvallen
C
Altijd bezig met eten
Slide 15 - Quizvraag
Bij een extreem hoge BMI kan er sprake zijn van...
A
Obesiejas
B
Diabetes
C
Obesitas
Slide 16 - Quizvraag
Waarvoor gebruik je het gele snijplankje?
A
Kip
B
Vlees
C
Brood
D
Ei
Slide 17 - Quizvraag
Waarvoor gebruik je het rode snijplankje?
A
rauw vlees
B
Kip
C
Groente
D
Vis
Slide 18 - Quizvraag
Waarom gebruik je voor vlees een andere snijplank dan voor kaas?
A
Om producten netjes gescheiden te houden
B
Om kruisbesmetting te voorkomen
C
Om slijtage op de planken tegen te gaan
Slide 19 - Quizvraag
Wat doe je als eerste als je de keuken in komt om te koken?
A
kookschort en platte schoenen
B
haar vast
C
handen en nagels wassen
D
hand/arm sierraden af
Slide 20 - Quizvraag
Welke snijtechniek is hier gebruikt?
A
Jardiniere
B
Julienne
C
Brunoise
Slide 21 - Quizvraag
Hoe reken om van 4 p naar 13 p
500 gr kip?
500 gr kip?
A
1625 kg
B
1625 gr
C
500 : 4 x 13 =
