Doelgroepen en gezonde voeding
-
Baby en moedermelk indien mogelijk (borstvoeding, flesvoeding)
- Peuter en kleuter eten met de rest van het gezin mee
3 keer een maaltijd en max. 4 keer per dag een tussendoortje
- Sporters KH (energie), eiwitten (opbouw en herstel weefsels) en mineralen (vocht)
- Ouderen eetlust vermindert doordat bijvoorbeeld de smaak ook vermindert
- Ondervoeding ouderen eten en drinken te weinig (minder energie)
hebben extra eiwitten en kh (energie) nodig