Bs 4. Gezonde voeding

2.4 Gezonde voeding

1 / 51

Slide 1: Tekstslide

BiologieMiddelbare schoolhavo, vwoLeerjaar 2

In deze les zitten 51 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 7 videos.

Lesduur is: 90 min

Onderdelen in deze les

2.4 Gezonde voeding

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Flitskaartjes

Welk begrip wordt omschreven?

Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

voedingsstoffen die dienen als bouwstoffen en beschermende stoffen (en ook wel zouten worden genoemd)

Slide 3 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

stoffen die je lichaam niet zelf kan maken

Slide 4 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

onverteerbare stoffen in plantaardig voedsel

Slide 5 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

vorm van vertering waarbij stoffen worden omgezet in andere stoffen door middel van scheikundige reacties

Slide 6 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

orgaan dat voedsel verplaatst van de keelholte naar de maag

Slide 7 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

verteringssap dat bestaat uit water, zoutzuur en een enzym

Slide 8 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

orgaan dat gal produceert

Slide 9 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

het verdelen van grote vetdruppels in kleinere vetdruppels

Slide 10 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Leerdoel

Je kunt met de Schijf van Vijf adviezen voor een gezonden voeding geven.

Je weet wat een gezond gewicht is en welke keuzes daaraan kunnen bijdragen

Je kunt mogelijke oorzaken van eetstoornissen noemen en enkele voorbeelden geven

Slide 11 - Tekstslide

vragen wat leerlingen hebben geleerd

samenvatten, de kern geven

vragen of leerlingen een advies over gezonde voeding kunnen geven

Waar denk je aan bij 'gezonde voeding'?

Slide 12 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

Gezonde voeding

Schijf van Vijf

Gevarieerd: Elke dag iets uit elke schijf

Slide 13 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 14 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 15 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 16 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Welk type voedingstof is belangrijk dat je die aan het begin van de dag binnen krijgt?

Bouwstoffen

Reservestoffen

Brandstoffen

Beschermende stoffen

Slide 17 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Groen

Groente en fruit

Slide 18 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Bruin

Brood, graanproducten, aardappelen

Vooral koolhydraten

Slide 19 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Roze

Zuivel, vlees, vis, ei, noten, peulvruchten

Vooral eiwitten

Slide 20 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Het roze vak bevat, naast eiwitten, ook veel van een andere voedingsstof. Welke?

Vitamines

Mineralen

Water

Slide 21 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Geel

Boter en olie

Vooral vetten

Slide 22 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Boter en olie staan in een apart vak, maar in welk ander vak zitten ook veel vetten?

Groenten en fruit

Brood, graanproducten, aardappelen

Vlees, vis, ei, noten

Slide 23 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Blauw

Dranken

Vooral water

Slide 24 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 25 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 26 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Slide 27 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Energie

Hoeveelheid energie

Kilojoule kJ

Kilocalorie kcal

1 kcal = 4,2 kJ

Slide 28 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

BMI

BMI= Gewicht/ (lengte x lengte)

Bij jongeren verschilt het heel erg, want jullie zijn nog in de groei!

Slide 29 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Gewicht

Bepaald door:

- Wat je eet en hoeveel

- Hoeveel je beweegt

Erfelijke eigenschappen

Zwaardere bouw, stofwisseling, dikte van onderhuids vetlaag

Slide 30 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

overgewicht

ondergewicht

eetstoornis

Slide 31 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wat zijn de gevolgen van overgewicht?

Slide 32 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

Wat zijn de gevolgen van overgewicht?

Slide 33 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wat zijn de gevolgen van ondergewicht?

Slide 34 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

Wat zijn de gevolgen van ondergewicht?

Slide 35 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Eetstoornissen

Wanneer je de hele dag met eten bezig bent en welke invloed dat heeft op je lichaam.

Bron van spanning en angst

Slide 36 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wie weet het verschil tussen anorexia en boulimia?

Slide 37 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 38 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Eetstoornissen

Anorexia

- Extreme manier van afvallen

- Weiger te eten

Boulimia

- Eet weinig, last van eetbuien

- Eetbuien compenseren door overgeven / laxeermiddelen

Eetbuistoornis (Binge Eating Disorder)

- ongecontroleerde uitbuien

Slide 39 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 40 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Oorzaken

Psychisch: negatief oordeel over zichzelf

Beinvloed door de media / cultuur

Nare gebeurtenissen in je leven

Gevoel van controle willen hebben

Faalangst of perfectionisme

Ontevreden zijn over jezelf of je uiterlijk

Slide 41 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 42 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wat is een mogelijke verklaring van deze stijging?

Slide 43 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 44 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 45 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 46 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Aan de slag.

-Maken 2.4

-Afsluiting maken opdracht 1 t/m 8

Volgende week oefentoets 2.1 t/m 2.4

Slide 47 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 48 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Slide 49 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Slide 50 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Slide 51 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Bs 4. Gezonde voeding

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

Slide 2 - Tekstslide

Slide 3 - Open vraag

Slide 4 - Open vraag

Slide 5 - Open vraag

Slide 6 - Open vraag

Slide 7 - Open vraag

Slide 8 - Open vraag

Slide 9 - Open vraag

Slide 10 - Open vraag

Slide 11 - Tekstslide

Slide 12 - Woordweb

Slide 13 - Tekstslide

Slide 14 - Tekstslide

Slide 15 - Tekstslide

Slide 16 - Tekstslide

Slide 17 - Quizvraag

Slide 18 - Tekstslide

Slide 19 - Tekstslide

Slide 20 - Tekstslide

Slide 21 - Quizvraag

Slide 22 - Tekstslide

Slide 23 - Quizvraag

Slide 24 - Tekstslide

Slide 25 - Tekstslide

Slide 26 - Video

Slide 27 - Tekstslide

Slide 28 - Tekstslide

Slide 29 - Tekstslide

Slide 30 - Tekstslide

Slide 31 - Tekstslide

Slide 32 - Woordweb

Slide 33 - Tekstslide

Slide 34 - Woordweb

Slide 35 - Tekstslide

Slide 36 - Tekstslide

Slide 37 - Tekstslide

Slide 38 - Video

Slide 39 - Tekstslide

Slide 40 - Tekstslide

Slide 41 - Tekstslide

Slide 42 - Tekstslide

Slide 43 - Tekstslide

Slide 44 - Tekstslide

Slide 45 - Tekstslide

Slide 46 - Video

Slide 47 - Tekstslide

Slide 48 - Video

Slide 49 - Video

Slide 50 - Video

Slide 51 - Video

Meer lessen zoals deze

Les 3: Voeding 2021

2.5 Gezonde voeding

2.4 Gezonde voeding

BVJ Basisstof 2.4

BVJ Basisstof 2.4

BS 4 Gezonde voeding

2.4 Gezonde voeding

2.4 gezonde voeding