In deze les zitten 19 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.
Onderdelen in deze les
Gezondheid
Slide 1 - Tekstslide
Wat versta je onder gezonde leefstijl?
Slide 2 - Woordweb
Hoeveel aandacht besteed je eraan?
Slide 3 - Tekstslide
Ik besteed veel aandacht aan gezond leven
Ja
Nee
Slide 4 - Poll
Wat bespreek je met je cliënten over gezonde leefstijl?
Slide 5 - Woordweb
Leefstijl analyse
In Voeding- en Leefstijl krijg je meer inzicht in je voedingspatroon en leefstijl en hoe waar je verbeteringen kan doorvoeren ten goede van je gezondheid en geluk.
Voeding, beweging, spanning & ontspanning, en zelfbeeld staan hierin centraal.
Slide 6 - Tekstslide
Wat zijn leefstijl gedragingen?
Deze gedragingen staan in Nederland ook wel bekend onder de noemer 'BRAVO'.
BRAVO staat voor (meer) Bewegen, (stoppen met) Roken, (matig gebruik van) Alcohol, (gezonde) Voeding en (voldoende) Ontspanning
Slide 7 - Tekstslide
De cliënten die ik begeleid bewegen 2 keer per week, 30 min.
JA
NEE
Geen idee
Slide 8 - Poll
Meten is weten!
Om te weten te komen hoeveel iemand met een lichte tot matige verstandelijke beperking beweegt kun je vragenlijst Lekker in je lijf gebruiken.
Slide 9 - Tekstslide
www.kennispleingehandicaptensector.nl
Slide 10 - Link
Beweegplan.
Mijn Beweegplan is een manier om beweging in beeld te krijgen en meteen samen te bedenken hoe het beter kan.
Slide 11 - Tekstslide
www.kennispleingehandicaptensector.nl
Slide 12 - Link
Basistest- set Fitheid
Met de ‘Basistest-set Fitheid’ kun je onderzoeken en meten hoe het gesteld is met de fysieke fitheid bij mensen met een (zeer) ernstige verstandelijke en/of zintuiglijke beperking.
Slide 13 - Tekstslide
www.kennispleingehandicaptensector.nl
Slide 14 - Link
Opdracht:
Nu je verschillende tools hebt gezien ga je het toepassen op een cliënt.
Ga eerst na wat de vraag/ behoefte is van een cliënt.
Bedenk daarna voor jezelf, welke tool / interventies ga ik inzetten en om welke reden.