Trainingskunde LE 4.2 Les 2

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 2

Trainingskunde LE 4.2 les 2

Botten

Inhoud van de les

• Herhaling van de gewrichten
• Nieuwe stof: botstukken 

Welke soorten gewrichten hebben we vorige les behandeld?

Een voorbeeld van een zadelgewricht is je ..........

1. Elleboog
2. Duim
3. Schouder
4. Enkel

Een voorbeeld van een kogelgewricht is?

1. Schouder
2. Heup
3. Enkel
4. Pols

Soorten gewrichten

• Kogelgewricht (schouder/heup)
• Scharniergewricht (knie en elleboog)
• Rolgewricht (elleboog)
• Zadelgewricht (duim)
• Ellipsvormig gewricht (pols) 

Wat betekend Articulatio (Art.)?

Wat zijn ligamenten?

1. Smeervocht in de gewrichten
2. Spierweefsel
3. Gewrichtsbanden
4. Kussentje tussen de spier en het bot

In het plaatje zie je het kniegewricht hoe heet dit gewricht in het Latijn?

1. Art. Manus
2. Art. Pedis
3. Art. Genus
4. Art. Sternoclavicularis

Het elleboog gewricht heet in het Latijn?

1. Art. Manus
2. Art. Cubiti
3. Art. Humeri
4. Art. Pedis

Botstukken

Botstukken Deel 1

Botstukken deel 2

Heeft deze sporter meer type 1 of 2 spiervezels?

1. Type 1
2. Type 2

Heeft deze sporter meer type 1 of type 2 spiervezels?

1. Type 1
2. Type 2

Huiswerk

• Maken botten stencil (zie opdracht in teams)
• Leren gewrichten en botten NL -Latijn en andersom  

Vragen?