Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
Inloggen
Registreren
‹
Terug naar zoeken
Paragraaf 4.5: Gezond Bewegen 1A/1D
Welkom!!
Of
1 / 13
volgende
Slide 1:
Tekstslide
Biologie
Middelbare school
mavo, havo
Leerjaar 1
In deze les zitten
13 slides
, met
tekstslides
.
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
Welkom!!
Of
Slide 1 - Tekstslide
Wat gaan we doen?
Paragraaf 4.5: Gezond bewegen
Opdrachten maken
Slide 2 - Tekstslide
Paragraaf 4.5: Gezond Bewegen
Slide 3 - Tekstslide
Leerdoelen
11. Je weet dat spieren sterker worden door training
12. Je kunt uitleggen dat lichaamsbeweging goed is voor je gezondheid
Slide 4 - Tekstslide
Spieren trainen:
Spieren worden dikker
Betere conditie
betere coördinatie ( samenwerking spieren)
Slide 5 - Tekstslide
Motorisch geheugen
Spierbewegingen die je aanleert (fietsen)
Geautomatiseerde beweging:
bewegingen waar je niet over na hoeft te denken
Slide 6 - Tekstslide
Uitleg Gezond bewegen
''Een miljoenpoot struikelt over zijn eigen voeten wanneer je vraagt hoe die het toch voor elkaar krijgt zo netjes te lopen''
Slide 7 - Tekstslide
Blessures
Blessure:
beschadiging aan spier, bot of gewricht
Voorkomen door:
1. Warming-up
2. Rekoefeningen
3. Coolingdown
Slide 8 - Tekstslide
Spierpijn
Hoe?
Overbelasting (kleine scheurtjes)
Hoe te voorkomen?
1. Warming-up
2. Rekoefeningen
3. Coolingdown.
Slide 9 - Tekstslide
RSI
(repetitive strain injury)
Pijn die je krijgt door één beweging te herhalen of door één beweging vast te blijven houden.
Klachten:
arm, nek en schouder zoals tintelingen.
Slide 10 - Tekstslide
Aan de slag!
Pak je laptop erbij:
Paragraaf 4.5: opdrachten 1 t/m 8 (behalve 4)
Al gemaakt? --> extra oefenen biologie pagina.nl
Slide 11 - Tekstslide
Nabespreking:
Zijn er nog vragen?
Wat vonden jullie van deze les?
Slide 12 - Tekstslide
Tot slot:
Schuif je stoel aan
en
Ruim je afval op
Tot de volgende les!
Slide 13 - Tekstslide
Meer lessen zoals deze
4.5 Gezond Bewegen
Mei 2024
- Les met
13 slides
Biologie
Middelbare school
mavo, havo
Leerjaar 1
Paragraaf 4.5: Gezond Bewegen 1B
Maart 2024
- Les met
21 slides
Biologie
Middelbare school
mavo, havo
Leerjaar 1
H4 B5 (1VM)
April 2021
- Les met
12 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo t
H4 B5 (1VM)
Maart 2024
- Les met
12 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo t
Leerjaar 1
Paragraaf 4.6: de wervelkolom 1B
Maart 2024
- Les met
17 slides
Biologie
Middelbare school
mavo
Leerjaar 1
4.5 Gezond bewegen
Mei 2024
- Les met
11 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k, g, t
Leerjaar 1
4.5 Gezond bewegen
April 2024
- Les met
11 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k, g, t
Leerjaar 1
Gezond bewegen
December 2022
- Les met
22 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo b
Leerjaar 1