Week 7 eetcultuur en wensen

• Voeding
• MBO
• Studiejaar 1

Eetcultuur en Wensen H4

Weten wat gezond is en hoe voeding hier aan bijdraagt

Weten wat de richtlijnen voor een gezond voedingspatroon zijn

Doel van het Hoofdstuk

• Herhaling
• Opdrachten nakijken
• Aan de slag met nieuwe opdrachten

Planning van de les

Wat is gezonder?

1. Zilvervlies rijst
2. Witte rijst

Wat is gezonder?

1. Patat
2. Rösti
3. Gekookte aardappel

Wat zijn de gezonde koolhydraten?

1. Snelle koolhydraten
2. langzame koolhydraten

Vraag lorem ipsum

Sleepvraag

Snelle hoolhydraten

Langzame Koolhydraten

Granen

Witte rijst

Energydrank

Bonen

Snoep

fruit

groenten

Witbrood

Nakijken opdrachten

Hoofdstuk 4 opdrachten: 1,3,4,5 en 6

Hoofdstuk 4 maken opdrachten: 9,10,11,12 en 14

Maken opdrachten

Gaat het goed met het maken van de opdrachten?

😒🙁😐🙂😃

Samenvatting van H4

• Wat is gezond?
•  De 4 tips

                De basis van gezond eten

                Minder suiker

                Eet veel kleurrijke groenten en fruit

                Heel veel vezels

                Eet gezonde langzame koolhydraten

                Eet meer plantaardig en minder dierlijk

                En denk aan je vetten

• Gezond eten is een trend