Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
Inloggen
Registreren
‹
Terug naar zoeken
H4.5 Wervelkolom + 4.6 gezond bewegen
H5 De wervelkolom
1 / 23
volgende
Slide 1:
Tekstslide
Biologie
Middelbare school
vwo
Leerjaar 1
In deze les zitten
23 slides
, met
interactieve quizzen
,
tekstslides
en
1 video
.
Lesduur is:
45 min
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
H5 De wervelkolom
Slide 1 - Tekstslide
Leerdoelen
Je kunt aangeven wat een goede lichaamshouding is en waarom deze belangrijk is.
Slide 2 - Tekstslide
wervelkolom
Slide 3 - Tekstslide
Slide 4 - Tekstslide
Rugspieren
Zie het plaatje op blz. 38 voor de juiste namen !
Slide 5 - Tekstslide
Slide 6 - Tekstslide
slechte houding
waarom krimp je als je ouder wordt?
Tussenwervelschijven
Schokbrekers en maken het buigen mogelijk.
Geleiachtige kern
Geeft veerkracht
Kraakbeen
Slide 7 - Tekstslide
Gameboyrug of tabletnek
Wat doet lang kijken op een gameboy of tablet met je houding?
Slide 8 - Tekstslide
Zithouding
Slide 9 - Tekstslide
Hoe moet je tillen?
Slide 10 - Tekstslide
Maak eerste foto van je huiswerk en lever hem hier in.
Slide 11 - Open vraag
Maak tweede foto van je huiswerk en lever hem hier in.
Slide 12 - Open vraag
Maak derde foto van je huiswerk en lever hem hier in.
Slide 13 - Open vraag
Maak vierde foto van je huiswerk en lever hem hier in.
Slide 14 - Open vraag
Maak vijfde foto van je huiswerk en lever hem hier in.
Slide 15 - Open vraag
Gezond bewegen
Slide 16 - Tekstslide
Leerdoelen
Je weet dat spieren sterker worden door bewegen en sporten.
Je kunt uitleggen dat lichaamsbeweging goed is voor je gezondheid.
Slide 17 - Tekstslide
Trainen van spieren
Warming-up
Rekoefeningen
Coolingdown
Slide 18 - Tekstslide
Training zorgt spiergroei en conditie.
Spiergroei
Slide 19 - Tekstslide
Spierpijn
Ongetraind "koude spieren"
Ophoping melkzuur
Late spierpijn (scheurtjes)
Slide 20 - Tekstslide
Slide 21 - Video
RSI
Repetitive Strain Injury
Lichaam beweegt niet
Deel lichaam beweegt
heel veel.
Slide 22 - Tekstslide
Gezond Bewegen
- Conditie
-Coördinatie
- Automatiseren
- Spierpijn
- RSI
Slide 23 - Tekstslide
Meer lessen zoals deze
H4.5 Gezond bewegen E1MH
Januari 2021
- Les met
15 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k, g, t
Leerjaar 1
4.5 gezond bewegen
Januari 2023
- Les met
13 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k, g, t
Leerjaar 1
4.5 gezond bewegen
April 2024
- Les met
13 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k, g, t
Leerjaar 1
Bs 5 Kader Gezond bewegen (teams)
Februari 2021
- Les met
20 slides
M &N
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 1
BK1 Thema 4 BS 5 Gezond bewegen
Maart 2023
- Les met
20 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo lwoo, k
Leerjaar 1
KGT 4.5 gezond bewegen BB 4.6
Januari 2023
- Les met
21 slides
M &N
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 1
KGT 5.6 gezond bewegen BB 5.7
Juli 2023
- Les met
22 slides
M &N
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 1
Les 9 Blessures
Juli 2023
- Les met
25 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k, g, t
Leerjaar 1