Invloed van alcohol op lichaam en hersenen

• Chemie
• Secundair onderwijs

Alcohol

Hilde Vlaeminck

Effecten alcohol

5 %

35 %

15 %

Alcohol: kleur- en smaakloze giftige stof (ethanol). Alcohol verdooft de hersenen. 

Alcohol wordt afgebroken door de lever.

www.alcoholhulp.be

De verwerking van alcohol

• 5-10 minuten
• 20 minuten
• 45 minuten
• 1 -1,5 uur 

Comazuipen

• wat is comazuipen?
• alcohol drinken
• binge drinken
• alcoholvergiftiging
• effecten

Alcohol

Bingedrinken:

in korte tijd te veel!

alcoholvergiftiging coma

overlijden

Gevolgen alcohol

Korte termijn

• gevaarlijk
• reactievermogen
• binge drinken

• bewusteloos
• reactiesnelheid neemt af 
• slechte nachtrust
• kater
• alcoholvergiftiging

Lange termijn

• gezondheid
• ernstige problemen
• hulp zoeken

• dik worden
• schade aan lever
• ontstoken maagslijmvlies
• schade aan hersenen
• verhoogd risico kanker 

Syndroom van Korsakov

• vitamine B1
• werking
• verslaafd
• gevolgen 

Wat is een kater?

Kater

-  nieren

- hormonen

- ADH

- remt

- uitdrogen

- kenmerken

- lever

Nadelen en gevolgen

van alcoholgebruik

Reactiesnelheid

• hersenen
• trager
• effecten

Waarheid of nonsens?

Drie biertjes per dag is niet veel

1. Feit
2. Fabel

Je kan sneller nuchter worden door bijvoorbeeld veel koffie te drinken

1. Feit
2. Fabel

Mannen kunnen beter tegen drank dan vrouwen

1. Feit
2. Fabel

Je kan een kater tegengaan door na elke alcoholische consumptie een glas water of fris te drinken

1. Feit
2. Fabel

Deze hoeveelheid alcohol is gevaarlijk voor hersenen

Onderzoekers van de Universiteit van Oxford en het University College London hebben 30 jaar lang onderzoek gevoerd naar de invloed van alcoholgebruik op de verstandelijke prestaties bij 550 mannen en vrouwen.

Daaruit blijkt dat personen die wekelijks 11 tot 17 glazen bier drinken een hoger risico lopen op het krimpen van de hippocampus, het deel van de hersenen waar herinneringen worden opgeslagen: bij 65 procent van gematigde drinkers is dit het geval, tegenover 35 procent bij niet-drinkers.

Die beschadiging van de hippocampus kan leiden tot het ontwikkelen van ziekten zoals alzheimer en dementie.

Wie zijn hersenen niet wil beschadigen, houdt zich dus beter aan de richtlijn die ook de Vlaamse Vereniging voor Alcohol en andere Drugs hanteert: maximaal tien standaardglazen per week.

Even testen

Invloed alcohol op het lichaam

Denk na en beantwoord de vragen

brainstorm 

1. Alcohol is...........

1. Niet verslavend
2. Alleen geestelijk verslavend.
3. Alleen lichamelijk verslavend.
4. Geestelijk en lichamelijk verslavend.

2. Van alcohol word je minder moe, alcohol is dus:

1. Een verdovend middel.
2. Een opwekkend middel.
3. Een opwekkend en verdovend middel.
4. Het goede antwoord staat er niet tussen.

Het goede antwoord is: Een verdovend middel

Soms lijkt het alsof alcohol een opwekkend middel is maar dit is niet zo. Je kunt je er wel actiever (opgewekter) door voelen, dit komt omdat het ook je vermoeidheid onderdrukt. Vandaar dat je je wat fitter voelt. Het verdooft ook je remmingen waardoor je meer durft en spraakzamer wordt.

3. Hoe lang duurt het voordat het lichaam een glas alcohol heeft afgebroken?

1. +/- 30 minuten
2. +/- 1 uur
3. +/- 1,5 uur
4. +/- 2 uur

Het goede antwoord is: ongeveer anderhalf uur

Een glas alcohol bevat ongeveer 12 ml (=10 gram) alcohol. Je lever breekt de alcohol af. Dat gaat met een snelheid van 7 gram per uur. De lever doet er dus ongeveer 1,5 uur over om één glas af te breken. De lever kan niet harder werken. De afbraak kan niet sneller.  Ieder lichaam verschilt, bij sommige mensen gaat dit proces sneller dan bij andere mensen

4. Wie of wat is Korsakov?

1. Een DJ
2. De ontdekker van wodka
3. Een shotje met meer dan 50% alcohol
4. Hersenbeschadiging door alcoholgebruik

5. Waar in het lichaam wordt de meeste alcohol opgenomen?

1. De longen
2. De maag
3. De lever
4. De darmen

Het goede antwoord is: de darmen

 
Via de maagwand wordt 20% van de alcohol in het bloed opgenomen. De rest gaat via de maag naar de dunne darm. In de dunne darm wordt de rest van de alcohol snel in het bloed opgenomen. Na de dunne darm gaat het bloed naar de lever. Daar wordt een gedeelte van de alcohol afgebroken.

6. Een kater is een milde vorm van alcoholvergiftiging.

1. Waar
2. Niet waar

Het goede antwoord is: waar

Een kater is een milde vorm van alcoholvergiftiging. Een kater kan variëren van een lichte hoofdpijn tot zware hoofdpijn met misselijkheid en duizeligheid. Het beste middel tegen een kater is rust, beter is nog om een kater te voorkomen door gewoon niet teveel te drinken.

7. Hoe kun je sneller nuchter worden?

1. Koud douchen
2. Koffie drinken
3. Veel bewegen
4. Niets helpt.

8. Na hoeveel tijd bereikt alcohol de hersenen?

1. 1 minuut
2. 5 minuten
3. 10 minuten
4. 20 minuten

9. Hoe beïnvloedt alcohol de nachtrust?

1. Alcohol zorgt ervoor dat je beter in slaap komt
2. Alcohol zorgt ervoor dat je onrustiger slaapt
3. Door alcohol krijg je onvoldoende diepe slaap
4. Alle bovenstaande antwoorden zijn juist

10. Hoeveel % van de bevolking (vanaf 18 jaar) drinkt wel eens alcohol?

1. 50%
2. 60%
3. 80%
4. 95%

11. Je bent een zware drinker als je ten minste.....

1. Je tien glazen alcohol per week drinkt
2. Je twintig glazen alcohol per week drinkt
3. Je zes glazen alcohol per week drinkt
4. Je twaalf glazen alcohol per week drinkt

12. Wat wordt precies bedoeld met het alcoholpromillage?

1. Het percentage alcohol in het bloed.
2. Het aantal milligrammen alcohol op een liter bloed.
3. Het aantal milligrammen pure alcohol per milliliter bloed.
4. Het aantal milliliters alcohol in een liter bloed.

13. Tot welk promillage leidt een standaardglas alcohol (10 gram)?

1. 0.05 bij mannen, 0.1 bij vrouwen.
2. 0.1 bij mannen, 0.2 bij vrouwen.
3. 0.2 bij mannen, 0.3 bij vrouwen.
4. 0.3 bij mannen, 0.4 bij vrouwen.

14. Vrouwen zijn gevoeliger voor alcohol omdat ze:

1. Minder alcohol drinken.
2. Meer alcohol afbreken in de maag.
3. In verhouding minder lichaamsvocht hebben.

15. Te veel alcoholgebruik leidt tot een grotere lever doordat:

1. Meer levercellen worden aangemaakt.
2. Vet zich ophoopt in de lever.
3. De levercellen groter worden.
4. Water zich ophoopt in de levercellen.

16. Gaat het niveau van testosteron in het lichaam na het drinken van alcohol omhoog of omlaag?

1. Bij mannen en vrouwen omlaag.
2. Bij mannen omhoog, bij vrouwen omlaag.
3. Bij vrouwen omhoog, bij mannen omlaag.
4. Bij mannen en vrouwen omhoog.

17. Welke gevolgen kan alcoholgebruik hebben op de zwangerschap?

1. Het verhoogt de kans op een miskraam.
2. Negatieve gevolgen voor de ontwikkeling van de hersenen van het kind.
3. Hogere kans dat het kind op latere leeftijd alcoholproblematiek ontwikkelt.
4. Alle bovenstaande antwoorden zijn juist.

18. Welke van de onderstaande stoffen in de hersenen wordt beïnvloed door alcohol?

1. Serotonine
2. Endorfine
3. GABA
4. Anandamide

19. Is het strafbaar om alcohol door te geven aan een minderjarige?

1. Ja, maar alleen voor de minderjarige.
2. Ja, maar alleen voor de volwassene.
3. Ja, zowel voor de minderjarige als de volwassene.
4. Nee, dit is niet strafbaar.

20. Als iemand binnen een korte tijd veel alcohol drinkt kan een black-out optreden. Wat gebeurt er bij een black out in de hersenen?

1. Info uit het kortetermijngeheugen wordt niet doorgegeven aan het langetermijngeheugen.
2. Info uit het langetermijngeheugen wordt niet doorgegeven aan het kortetermijngeheugen.
3. Zowel het korte- als langetermijngeheugen schakelen uit.
4. Alleen het langetermijngeheugen schakelt uit.

21. Mag je als je na een avondje stappen te veel gedronken hebt naar huis fietsen?

1. Ja, je mag alleen geen auto, motor of brommer meer rijden.
2. Nee, je mag als je te veel hebt gedronken ook niet meer fietsen.

22. Hoeveel glazen wijn per dag kan gezond zijn?

1. Alcohol is nooit goed voor de gezondheid.
2. 1 glas voor vrouwen, 2 glazen voor mannen.
3. 2 glazen voor vrouwen, 3 voor mannen.
4. 1 tot 1,5 glas voor zowel mannen als vrouwen.

23. Als je elke dag alcohol drinkt ben je per definitie verslaafd aan alcohol

1. Waar.
2. Niet waar.

24. Met hoeveel procent wordt de kans om alcoholverslaafd te raken vergroot als een van je ouders dat ook is?

1. Alcoholverslaving is niet erfelijk dus 0%.
2. Met 10%.
3. Met 30-40%.
4. Met 70-80%.

25. Het gezegde ‘Bier na wijn geeft venijn, wijn na bier geeft plezier’ bevat een kern van waarheid.

1. Waar.
2. Niet waar.

26. Wanneer ben je een overmatige drinker?

1. Als je tenminste 20 glazen alcohol per week drinkt.
2. Als je als man tenminste 1 keer per week 6 glazen en als vrouw 4 glazen alcohol of meer drinkt.
3. Als je als man tenminste 2 keer per week 6 glazen en als vrouw 4 glazen alcohol of meer drinkt.
4. Als je elke dag alcohol drinkt.

27. Hoe komt het dat je van alcohol een kater krijgt?

1. Door vochttekort.
2. Door vorming van acetaldehyde in lever.
3. Alle bovenstaande antwoorden zijn juist.

28. Wordt het zwanger worden bij de vrouw beïnvloed door het drinkgedrag van de man?

1. Het maakt niet uit voor de man, wel voor de vrouw.
2. Het maakt wel degelijk uit, ook voor de man.
3. Het maakt niet uit voor de vrouw maar wel voor de man.
4. Het maakt niet uit voor de vrouw, als ze maar niet drinkt als ze zwanger is.

30. Mannen breken alcohol sneller af dan vrouwen.

1. Waar.
2. Niet waar.

31. Als je gaat rijden onder invloed is dit:

1. Een overtreding.
2. Een misdrijf.

32. Wanneer drink je verantwoord?

1. Als je er geen problemen met je gezondheid, relatie en werk mee krijgt.
2. Als je alleen maar alcoholvrije drank drinkt.
3. Als je niet elke dag drinkt.
4. Als je niet meer dan 3 keer per week drinkt.

www.bookwidgets.com

Extra beeldmateriaal