Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
Inloggen
Registreren
‹
Terug naar zoeken
2.4 blessures pius
1 / 10
volgende
Slide 1:
Tekstslide
Biologie
Middelbare school
vmbo g, t
Leerjaar 3
In deze les zitten
10 slides
, met
tekstslides
.
Lesduur is:
50 min
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Warming up
Slide 2 - Tekstslide
Blessure
Dit is een beschadiging aan een bot, spier of gewricht.
Ontstaan door
valpartij ,
verkeerde beweging
of door lang achter elkaar dezelfde beweging maken =
overbelasting
Slide 3 - Tekstslide
Spierblessures
Blessure = letsel bij sporten
Spierpijn
Spierscheuring (zweepslag)
Spierkramp (te weinig bloed)
Kneuzing
Slide 4 - Tekstslide
verzwikking
ontwrichting
botbreuk
blessures in gewrichten
Slide 5 - Tekstslide
Botbreuk
Recht zetten + gips en/of een operatie
Slide 6 - Tekstslide
Kneuzing, verzwikking of ontwrichting
kneuzing gewricht
de banden rekken op of scheuren
Slide 7 - Tekstslide
voors en tegens
Sporten kost:
tijd, energie, je kunt een blessure oplopen.
Maar sporten geeft je:
een betere conditie, en dus juist minder kans op blessures
sterker lichaam (botten en spieren)
meer weerstand (doorbloeding en hart)
geeft je psychisch meer energie en daarmee ook fysieke energie
Slide 8 - Tekstslide
opdrachten
Slide 9 - Tekstslide
Antagonisten = tegengestelde spieren
Slide 10 - Tekstslide
Meer lessen zoals deze
Th5 B8 Blessures oefenvragen
Juli 2021
- Les met
14 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k, g, t, mavo
Leerjaar 1
2.4 blessures
Mei 2022
- Les met
19 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo
Leerjaar 1
Houding beweging en blessures
Mei 2023
- Les met
21 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo g, t
Leerjaar 3
Houding beweging en blessures
Oktober 2022
- Les met
27 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo g, t
Leerjaar 3
2.4 blessures
Oktober 2019
- Les met
14 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 1
1HVe 2.4 Blessures + PO
Mei 2023
- Les met
25 slides
Biologie
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 1
Basisstof 6 + 7 ( KGT, de wervelkolom en blessures) Basisstof 7 (BB blessures)
Juni 2021
- Les met
45 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 1
Herhalingsles 4.5 t/m 4.8 - sporten
Maart 2021
- Les met
39 slides
Biologie / Verzorging
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 1