2.4 Blessures

Dagopening:
- Wat sprak je aan in de dagopening?
- Welke stukje begreep je minder goed in de dagopening?
1 / 26
volgende
Slide 1: Tekstslide
BiologieMiddelbare schoolvmbo k, g, tLeerjaar 1

In deze les zitten 26 slides, met tekstslides en 2 videos.

time-iconLesduur is: 50 min

Onderdelen in deze les

Dagopening:
- Wat sprak je aan in de dagopening?
- Welke stukje begreep je minder goed in de dagopening?

Slide 1 - Tekstslide

Hoofdstuk 2.4 Blessures

Slide 2 - Tekstslide

Programma:
  1. Terugblik: Spieren
  2. Lesdoel
  3. Uitleg 
  4. Aan de slag
  5. Evalueren

Slide 3 - Tekstslide

Terugblik 2.3 Spieren.......
  • Waaruit bestaan spierbundels?
  • Hoe kunnen spieren zich samentrekken wat  gebeurd er?

Slide 4 - Tekstslide

Hoofdstuk 2.4 Blessures
Lesdoel:
  • Aan het einde van de les kunnen jullie aan elkaar uitleggen wat een blessure is.
  • Aan het einde van de les kunnen jullie aan elkaar uitleggen welke blessures je kunt hebben aan je botten en gewrichten.

Slide 5 - Tekstslide

Wat is een blessure?

Slide 6 - Tekstslide

Wat is een blessure?
Een beschadiging aan je botten, gewrichten of spieren heet een blessure.

Slide 7 - Tekstslide

Soorten blessures:

  • Spierblessures
  • Bot en gewrichtsblessures

Slide 8 - Tekstslide

Welke bot of gewricht blessures ken je al?

Slide 9 - Tekstslide

Gewricht- en Botblessures

  • Ontwrichting: gewrichtsknobbel - gewrichtskom.
  • Verstuiking/verzwikking: gewrichtskapsel of gewrichtsbanden rekken uit.
  • Botbreuk. 

Slide 10 - Tekstslide

Hoe voorkom je blessures?

Slide 11 - Tekstslide

Hoe voorkom je blessures?
  • Intapen - gewrichten
  • Warming -up - warm worden
  • Cooling-down - melkzuur
  • Bescherming - scheenbeschermers

Slide 12 - Tekstslide

Hoofdstuk 2.4 Aan de slag!

Bladzijde 92
Werkboek maken opdracht 1-8.

Slide 13 - Tekstslide

Hoofdstuk 2.4 Blessures

Slide 14 - Tekstslide

Programma:
  1. Terugblik: Spieren
  2. Lesdoel
  3. Uitleg 
  4. Aan de slag
  5. Evalueren

Slide 15 - Tekstslide

Hoofdstuk 2.4 Blessures
Terugblik:
  • Aan het einde van de les kunnen jullie aan elkaar uitleggen wat een blessure is.
  • Aan het einde van de les kunnen jullie aan elkaar uitleggen welke blessures je kunt hebben aan je botten en gewrichten.

Slide 16 - Tekstslide

Hoofdstuk 2.4 Blessures
Lesdoel:
  • Aan het einde van de les kunnen jullie aan elkaar uitleggen welke blessures je kunt hebben aan je spieren.

Slide 17 - Tekstslide

Spierblessures

Een beschadiging aan je botten, gewrichten of spieren heet een blessure.


1. Spierpijn.

2. Spierkramp.   

3. Spierkneuzing.

4. Spierscheuring.

Slide 18 - Tekstslide

1. Spierpijn

  • Door langdurige of overmatige belasting.
  • Ophoping van afvalstoffen in je spieren.

Slide 19 - Tekstslide


2. Spierkramp


  • Spierkramp = Een grote ophoping van afvalstoffen. Hierdoor wordt de spier hard en/of trekt plotseling samen

Slide 20 - Tekstslide

3. Spierkneuzing


  • Kneuzing = Geknapte spiervezel of bloedvat. (dit laatste zie je als blauwe plek)


Slide 21 - Tekstslide

Spierscheuring 

Spiervezels scheuren.

Een plotselinge spierscheuring = een zweepslag
4. Spierscheuring

Slide 22 - Tekstslide

Hoe voorkom je blessures?
  • Intapen - gewrichten
  • Warming -up - warm worden
  • Cooling-down - melkzuur
  • Bescherming - scheenbeschermers

Slide 23 - Tekstslide

Hoofdstuk 2.4 Aan de slag!

Paragraaf 2.4 helemaal afmaken.
Bladzijde 96.

Slide 24 - Tekstslide

Slide 25 - Video

Slide 26 - Video