Sportblessures

1 / 15
volgende
Slide 1: Video
Middelbare schoolhavo, vwoLeerjaar 1

In deze les zitten 15 slides, met interactieve quizzen, tekstslide en 6 videos.

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Video

Ben jij wel eens (langer dan een week) geblesseerd geweest?
A
Ja
B
Nee
C
Ja, maar niet (direct) door het sporten

Slide 2 - Quizvraag

Zo ja; wat voor blessure had je? En waaraan?

Slide 3 - Open vraag

Heb je weleens les/voorlichting gehad over het (voorkomen) van blessures?
A
Ja
B
Nee

Slide 4 - Quizvraag

Wat is daarbij het belangrijkste dat je hebt geleerd?

Slide 5 - Open vraag

3

Slide 6 - Video

01:58
Hoe veel spieren zie je in deze tekening?

Slide 7 - Open vraag

03:46
Van welk orgaan krijgt een spier het signaal om samen te trekken?

Slide 8 - Open vraag

05:24
Je hamstring (spier in achterzijde bovenbeen) zorgt voor het buigen van de knie. Leg uit hoe de hamstring wordt verlengd als de knie wordt gestrekt.

Slide 9 - Open vraag

Slide 10 - Video

1

Slide 11 - Video

01:10
Er zijn nog 3 van dit soort filmpjes over het behandelen van je hamstringblessure. Die gaan we nu niet allemaal kijken; maar mag als je geïnteresseerd bent. 

Slide 12 - Tekstslide

Slide 13 - Video

1

Slide 14 - Video

02:34
Hoe veel kniebanden hebben we volgens Joris?

Slide 15 - Open vraag