H5 en H6

H5 Persoonlijke verzorging
1 / 16
volgende
Slide 1: Tekstslide
Zorg en WelzijnMiddelbare schoolvmbo bLeerjaar 3

In deze les zitten 16 slides, met tekstslides.

time-iconLesduur is: 35 min

Onderdelen in deze les

H5 Persoonlijke verzorging

Slide 1 - Tekstslide

Verzorging per leeftijdsfase

Slide 2 - Tekstslide

Wassen
Baby 1 x per 2 dagen in bad
Eerste 3 maanden een speciale olie gebruiken.
Baby moet goed afgedroogd wroden!

Slide 3 - Tekstslide

Mondverzorging

Baby: Rond 6-9 mnd eerste tandjes 
Rond 2-3 jaar volledig gebit.
Vanaf 5 jaar tanden wisselen.

Eerste tandjes 1 x per dag poetsen.
Vanaf 2 jaar 2 x per dag poetsen.
Stimuleer peuters zelf hun tanden te laten poetsen!


Slide 4 - Tekstslide

Luier verschonen
Je verschoont een baby extra:
• als de luier ruikt; • als de luier nat of zwaar aanvoelt; • als het kind gaat slapen of net wakker is.

Slide 5 - Tekstslide

Slapen
Een veilige slaapomgeving is erg belangrijk. Deze:
Is schoon
Heeft een aangename temperatuur
Beschikt over een goede ventilatie
Een baby slaapt 15 uur per dag.
Kleuters doen meestal een middagdutje.



Slide 6 - Tekstslide

Handen wassen
Kranen
Zeep
Afdrogen

Wanneer was je je handen?
Voordat je een ander helpt
Nadat je een ander geholpen hebt
Voordat je eten of drinken maakt
Nadat je naar het toilet bent geweest
Als je verkouden bent was je je handen vaker!



Slide 7 - Tekstslide

H6.  Voeding en beweging

Slide 8 - Tekstslide

Doelstellingen
Aan het eind van dit hoofdstuk:
Kun je eten en drinken verzorgen
Weet je waarom bewegen belangrijk is

Slide 9 - Tekstslide

Verschillende maaltijden
Het consultatiebureau geeft advies over voeding voor baby’s. meestal drie maaltijden per dag en eventueel twee tussendoortjes.

Cultuur en voeding: andere eetgewoontes, etenstijden en andere producten.

Slide 10 - Tekstslide

Gezond eten

Slide 11 - Tekstslide

Allergieën
Bij baby's komt een koemelkeiwit allergie regelmatig voor. 

Het koemelkeiwit komt voor in flesvoeding. Kinderen kunnen hierdoor de volgende klachten krijgen:
- Maag/darmklachten
- Huid klachten
- Luchtwegklachten

Slide 12 - Tekstslide

Drinken
Drinken is belangrijker dan eten! Waarom is water belangrijk?
Helpt de spijsvertering.
Helpt de warmteregeling.
Helpt tegen uitdroging.
Helpt tegen de dorst.
Helpt de afvoer van afvalstoffen.
Helpt bij het afvallen.
Biedt kinderen vaak wat te drinken aan

Slide 13 - Tekstslide

Verschillende dranken
Calorieën: eenheid om voedingswaarde aan te geven.
Aanbevolen hoeveelheid: vrouwen = 2000, mannen = 2500


Slide 14 - Tekstslide

Een broodmaaltijd bereiden
De kinderen ontbijten thuis, maar op de kinderopvang wordt er tijdens de lunch gezamenlijk gegeten.


Waarom is brood belangrijk?
  • Koolhydraten geven energie.
  • Voedingsvezels zorgen voor een gezonde spijsvertering.
  • Mineralen zijn onmisbaar voor een goede gezondheid en normale groei en ontwikkeling.
  • Vitaminen dienen als bouwstoffen voor het lichaam.
  • Genoeg redenen om een goede lunch mee te nemen in plaats van een snack uit de kantine of supermarkt!


Slide 15 - Tekstslide

Bewegen
Bewegen is goed voor:
  • De gezondheid
  • Motorische ontwikkeling
  • Sociale ontwikkeling
  • Cognitieve ontwikkeling
  • Ontwikkeling van de hersenen

< 18 jaar oud → 60 minuten per dag bewegen.
Je voelt je fitter en sterker als je beweegt.




Slide 16 - Tekstslide