Beïnvloeding van keuzes in een gezonde en persoonlijke levensstijl

Beïnvloeding van keuzes in een gezonde en persoonlijke levensstijl

Leerdoelen

Aan het einde van de les kan de leerling illustreren hoe verschillende factoren keuzes met betrekking tot een gezonde en persoonlijke levensstijl beïnvloeden. Aan het einde van de les kan de leerling de impact van kwetsbare situaties op de keuzes van jongeren met betrekking tot gezondheid en persoonlijke levensstijl herkennen. Aan het einde van de les kan de leerling reflecteren op de invloed van media, cultuur en sociale factoren op hun eigen keuzes.

Wat weet je al over factoren die keuzes in een gezonde levensstijl beïnvloeden?

Invloed van lichaamsbeeld op gedrag

• Lichaamsbeeld: De perceptie die iemand heeft van de esthetiek of aantrekkelijkheid van zijn of haar eigen lichaam.

Impact van reclame en influencers

• Influencers: Personen die via sociale media invloed uitoefenen op hun volgers en vaak producten of levensstijlen promoten.

Invloed van regelgeving op gezondheidskeuzes

• Regelgeving: Wetten en regels die van invloed kunnen zijn op de keuzes van individuen, bijvoorbeeld op het gebied van gezondheid en veiligheid.

Cultuur en levensbeschouwing op levensstijl

• Cultuur/Levensbeschouwing: De collectieve gewoonten, praktijken en overtuigingen van een groep mensen die invloed kunnen hebben op voeding, relaties en andere aspecten van het dagelijks leven.

Persoonlijke gezondheidsfactoren zoals allergieën

• Persoonlijke gezondheidsfactoren zoals allergieën kunnen van invloed zijn op de keuzes die iemand maakt met betrekking tot voeding en levensstijl.

Effect van armoede/budget op levensstijl

• Armoede/Budget: De financiële situatie waarin een persoon of gezin zich bevindt, wat kan leiden tot beperkte keuzes in levensstijl en gezondheid.

Groepsdruk en keuzes

• Groepsdruk: De invloed die een groep kan uitoefenen op individuele leden om bepaalde keuzes of gedragingen te volgen.

Ecologie en persoonlijke levensstijl

• Ecologie: De relatie tussen levende wezens en hun omgeving, en hoe dit bewustzijn kan leiden tot duurzame levensstijlkeuzes.

Samenvatting

• Lichaamsbeeld: De perceptie die iemand heeft van de esthetiek of aantrekkelijkheid van zijn of haar eigen lichaam.
• Influencers: Personen die via sociale media invloed uitoefenen op hun volgers en vaak producten of levensstijlen promoten.
• Regelgeving: Wetten en regels die van invloed kunnen zijn op de keuzes van individuen, bijvoorbeeld op het gebied van gezondheid en veiligheid.
• Cultuur/Levensbeschouwing: De collectieve gewoonten, praktijken en overtuigingen van een groep mensen die invloed kunnen hebben op voeding, relaties en andere aspecten van het dagelijks leven.
• Armoede/Budget: De financiële situatie waarin een persoon of gezin zich bevindt, wat kan leiden tot beperkte keuzes in levensstijl en gezondheid.
• Groepsdruk: De invloed die een groep kan uitoefenen op individuele leden om bepaalde keuzes of gedragingen te volgen.
• Ecologie: De relatie tussen levende wezens en hun omgeving, en hoe dit bewustzijn kan leiden tot duurzame levensstijlkeuzes.

Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.

De leerlingen voeren hier drie dingen in die ze in deze les hebben geleerd. Hiermee geven ze aan wat hun eigen leerrendement van deze les is.

Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.

De leerlingen voeren hier twee dingen in waarover ze meer zouden willen weten. Hiermee vergroot je niet alleen betrokkenheid, maar geef je hen ook meer eigenaarschap.

Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.

De leerlingen geven hier (in vraagvorm) aan met welk onderdeel van de stof ze nog moeite. Voor de docent biedt dit niet alleen inzicht in de mate waarin de stof de leerlingen begrijpen/beheersen, maar ook een goed startpunt voor een volgende les.