Les 4, periode 6

• Trainingskunde
• MBO
• Studiejaar 3

TRAININGSKUNDE LES 4

Testen, meten en begeleiden

Leerjaar 2, Periode 6

2023 - 2024

VANDAAG

Aan het einde van de les ben je bekend met ...:

... de toets en toetsvorm;

... de rol van trainer én coach;

... op welke manieren evalueren ingezet kan worden als middel;

... het begrip betrouwbaarheidscoëfficiënt

DE TOETS?

Toets is in de toetsweek

30 januari - 09:00 - 10:00 uur.

Zal gaan over de begrippen validiteit en betrouwbaarheid.

Komen casussen in voor: gaat over verschillende testen; wanneer gebruik je welke test en waarom? (telkens uitleggen waarom jij iets vindt) 

Verder basale kennis: doping; welke manieren om beginsituatie vast te stellen; prestatiebepalende factoren; kenmerken van een trainer-coach;

Voorbeelden van testen deze periode: shuttelruntest; huidplooimeting; Eurofit-Test; FMS (Functional Movement Screen)

QUIZ

De Shuttlerun-test is een geschikte test om een schatting te doen van het uithoudingsvermogen

1. Waar
2. Niet waar

Betrouwbaarheid bij een test kan je waarborgen door bij dezelfde test altijd dezelfde testafnemer te hebben

1. Waar
2. Niet waar

Inleiding vraag 3

Een onderzoekster wil weten hoe vaak mensen rommel op straat gooien en benadert daartoe op een drukke zaterdagmiddag in een winkelcentrum rechtstreeks een aantal respondenten met de vraag of zij zich hieraan weleens schuldig maken. De vraag leidt telkens tot hetzelfde antwoord: de overgrote meerderheid van de respondenten zegt dit niet te doen.

Dit onderzoek is :

1. betrouwbaar en valide
2. betrouwbaar maar niet valide
3. niet valide en niet betrouwbaar
4. wel valide maar niet betrouwbaar

Uitleg vraag 3

De respondenten hebben slechts sociaal wenselijke antwoorden gegeven toen hun op de man af werd gevraagd of zij weleens rommel op straat gooiden. De kans is groot dat de enquête, wanneer ze werd herhaald, opnieuw tot dezelfde resultaten zou leiden; in die zin is het een betrouwbaar instrument. Maar het onderzoek is niet valide, omdat het geen antwoord geeft op de gestelde onderzoeksvraag.

Wie nemen laboratoriumtesten af?

1. Trainers
2. Coaches
3. Artsen
4. Specialisten

Wat is een voorbeeld van een veldtest?

1. Windtunneltest
2. Spierbiopsie
3. HIV-Test
4. Coopertest

Om je BMI te berekenen heb je de volgende getallen/tekens nodig: Gewicht (KG), Lengte (in m), / (delen). Zet deze in de kloppende volgorde voor het berekenen van de BMI

Een sporter wilt zijn of haar maximale hartslag weten. Welk advies geef je deze sporter?

VANDAAG

Aan het einde van de les ben je bekend met ...:

... de toets en toetsvorm;

... de rol van trainer én coach;

... op welke manieren evalueren ingezet kan worden als middel;

... het begrip betrouwbaarheidscoëfficiënt

THEORIE

TRAINER-COACH

Verschil tussen trainer & coach:

begeleiding van voor, tijdens en na de training of wedstrijd

Een begeleider kan dus zowel trainer, coach of trainer-coach zijn. Jouw hoofdtrainer hoeft niet altijd jouw coach te zijn! 
Denk aan een mentale coach; S&C-trainer of voedingscoach.

Je ondersteunt je sporters. Je helpt ze om op een plezierige en veilige manier iets te leren. Je hebt ook nog andere taken, dit kan zijn:

- informeren & adviseren; 

- stimuleren & aanmoedigen;

- controleren en corrigeren;

- feedback & aanwijzingen geven;

- bewaken van tijdsplanning;

- organiseren

TRAINER-COACH

Welke begeleidingstaken jij hebt hangt af van onder andere jouw rol, de doelstelling(en) én de groep sporters.

De begeleiding voor en na een training gaat vaak over het volgende:

gezond gedrag, voeding, doping, hygiëne of sportmateriaal

Wat is - volgens jou - nog meer een rol van een trainer/coach?

PAUZE

VANDAAG

Aan het einde van de les ben je bekend met ...:

... de toets en toetsvorm;

... de rol van trainer én coach;

... op welke manieren evalueren ingezet kan worden als middel;

... het begrip betrouwbaarheidscoëfficiënt

THEORIE (2)

CASUS (15 min.)

Je bent een trainer-coach die afgelopen zaterdag met zijn team een wedstrijd heeft gespeeld. Je wilt deze wedstrijd evalueren met je sporters. De bedoeling is dat jouw sporters zichzelf dus evalueren over hun gespeelde wedstrijd. Hiervoor heb je bedacht dat het slim is om een aantal vragen op te stellen.

1. Bedenk 10 vragen die jij als trainer-coach kan opstellen.
   
2. Bedenk ook hoe jouw sporters zichzelf kunnen scoren.
3. Geef als laatste aan wat jij met deze informatie als trainer-coach kan doen en zou willen doen!

EVALUEREN

Een beginsituatie is geen gegeven die je eenmalig bepaald. Iedere les of training bouw je voort op je vorige les of training; deze vormt dan ook de nieuwe beginsituatie. Je haalt hier dus essentiële gegevens uit op!

Evalueren kan op meerdere niveaus:

• Een wedstrijd- of trainingsevaluatie vanuit het perspectief van de trainer-coach;
• Een wedstrijd- of trainingsevaluatie vanuit het perspectief van de sporter

Evalueren kan verschillende doelen hebben:

• om te controleren of de beoogde trainingseffecten werden gerealiseerd;
• om het trainingsplan eventueel bij te stellen;
• om te controleren hoe het trainingsproces is verlopen.

VANDAAG

Aan het einde van de les ben je bekend met ...:

... de toets en toetsvorm;

... de rol van trainer én coach;

... op welke manieren evalueren ingezet kan worden als middel;

... het begrip betrouwbaarheidscoëfficiënt

THEORIE (3)

betrouwbaarheidscoëfficiënt

Betrouwbaarheidscoëfficiënt is een term die erg veel gebruikt wordt in de wereld van statistiek.

In eigenlijk alle testen die wij hebben gedaan komt dit begrip voor. Omdat het vaak lastig is om zelf te bepalen of een test- of meetinstrument betrouwbaar is, is er bedacht om er een simpele waarde te bedenken, de betrouwbaarheidscoëfficiënt.

Getal tussen 0 & 1.

Hoe hoger, hoe betrouwbaarder de test / meetinstrument!

Over het algemeen wordt gehanteerd dat een test/meting pas betrouwbaar is bij een getal >0,7.

0 = totaal onbetrouwbaar; volledig toevallig dat dit de uitkomst is.

1 = totaal betrouwbaar; er is totaal geen toeval aan te pas!

BETROUWBAARHEID VERGROTEN?

Welke manieren kunnen wij met elkaar bedenken om de betrouwbaarheid te vergroten?

 Betrouwbaarheid tussen beoordelaars

(A = 0.7 wenselijk)

toets-hertoets

split-half-methoden

paralelle toetsvormmethode

En volgende week dan!?

Oefenen van casus(sen)

Hoe evalueer je een trainer / wedstrijd?

Herhaling stof afgelopen weken