TLK LE03 les 4 opbouwen en uitbreiden van de techniek
1 / 39
Lesduur is: 60 minOnderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Noem de 4 trainingspijlers
Slide 2 - Woordweb
Slide 3 - Tekstslide
welke pijler is bij jou het sterkst ontwikkeld?
A
techniek
B
tactiek
C
conditie
D
mentaal
Slide 4 - Quizvraag
welke pijler is het belangrijkst voor een goede sportprestatie?
A
techniek
B
tactiek
C
conditie
D
mentaal
Slide 5 - Quizvraag
Slide 6 - Tekstslide
Slide 7 - Video
wat is de basis voor een goede techniek?
A
conditie
B
mentaal
C
coördinatie
D
voeding
Slide 8 - Quizvraag
Slide 9 - Tekstslide
opbouw techniek: zet in de goede volgorde
1
2
3
grof motorische fase
automatiseringsfase
fijn motorische fase
Slide 10 - Sleepvraag
Slide 11 - Tekstslide
Slide 12 - Tekstslide
Slide 13 - Video
Geef voorbeelden van technieken die je ziet in de grof motorische fase.
Slide 14 - Open vraag
Slide 15 - Tekstslide
Slide 16 - Video
Geef voorbeelden van technieken die je ziet in de fijn motorische fase.
Slide 17 - Open vraag
Slide 18 - Tekstslide
Slide 19 - Video
Geef voorbeelden van technieken die je ziet in de automatiseringsfase.
Slide 20 - Open vraag
Slide 21 - Tekstslide
Geef een voorbeeld (van jouw BPV).
'Positieve bewegingservaringen worden beter opgeslagen dan negatieve'
'Positieve bewegingservaringen worden beter opgeslagen dan negatieve'
Slide 22 - Open vraag
Slide 23 - Tekstslide
Slide 24 - Tekstslide
Slide 25 - Tekstslide
Slide 26 - Tekstslide
de trainingspijlers zijn techniek, tactiek, mentaal en...
A
snelheid
B
doorzettingsvermogen
C
kracht
D
conditie
Slide 27 - Quizvraag
techniek: het uitvoeren van sporttechnieken waarbij deelimpulsen van diverse lichaamsdelen (spierketens) worden overgedragen op...
A
het algemeen lichaamszwaartepunt + de tegenstander
B
het algemeen lichaamszwaartepunt + het materiaal
C
het materiaal+de tegenstander
Slide 28 - Quizvraag
de basis voor prestaties =
A
coordinatie
B
techniek
C
tactiek
D
alledrie de antwoorden
Slide 29 - Quizvraag
de grofmotorische fase....
A
leren we vanzelf
B
kost vaak veel moeite
Slide 30 - Quizvraag
de grofmotorische fase:
A
leren we door nadoen
B
leren we door instructie
Slide 31 - Quizvraag
de fijn motorische fase...
A
gaat vanzelf
B
vraagt aandacht en concentratie
Slide 32 - Quizvraag
de fijne motoriek is bijvoorbeeld
A
knippen met een schaar
B
krassen met een stift
Slide 33 - Quizvraag
de automatiseringsfase lukt pas na...
A
veel herhalen
B
de juiste voeding
Slide 34 - Quizvraag
bij de automatiseringsfase ga je trainen....
A
onder conditioneel niveau
B
op conditioneel niveau
Slide 35 - Quizvraag
Tekst
MOTORISCH GEHEUGEN
juist
onjuist
succesbeleving is belangrijk
afleren is onmogelijk
in 1x goed aanleren kost minste tijd
elke beweging die je maakt wordt onthouden
Slide 36 - Sleepvraag
Welke tips voor de praktijk zijn er gegeven?
Slide 37 - Open vraag
Slide 38 - Tekstslide
VRAGEN?
