V&B blok 1, les 1

Voeding en Bewegen





Absenten


Welkom
1 / 21
volgende
Slide 1: Tekstslide
Lichamelijke opvoedingMiddelbare schoolvmbo kLeerjaar 3

In deze les zitten 21 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

time-iconLesduur is: 100 min

Onderdelen in deze les

Voeding en Bewegen





Absenten


Welkom

Slide 1 - Tekstslide

Wat verwachten jullie te leren tijdens de les 'Voeding en Bewegen'?

Slide 2 - Open vraag

Wat verwachten jullie te leren tijdens de les 'Voeding en Bewegen'?

Slide 3 - Open vraag

Doel van het vak 'Voeding en Bewegen'
- Je stelt een dagmenu op
- Je kookt de avondmaaltijd
- Je geeft een sportles 


- Je kiest een type sport/sporter

  • Duurtraining
  • Krachttraining



Slide 4 - Tekstslide

Blok 1
- theorie: opstart
- 3 lessen koken
- 2 lessen bewegen
- Theorie: etiket lezen en maken
- Toetsmaken deel 1
- Toetsmaken deel 2

Blok 2
- Theorie: opstart 
- Gymles geven
- Recept koken
- Eindopdracht invullen



Slide 5 - Tekstslide



Woensdag 8e en 9e uur

- Koken


Donderdag 8e en 9e uur

- Sportlessen
- Theorie-toets
Het rooster

Slide 6 - Tekstslide

Een goede voorbereiding...
- Fiets
- Iets te eten
- Flesje water
- Sportspullen en handdoek

- iPad en inloggegevens
- Eetmeter, Onedrive, Albert Heijn app.

Slide 7 - Tekstslide

Nu regelen..
- OneDrive openen. Zie je ons gedeelde document?

- Download 'De Eetmeter\ van het voedingscentrum
- Maak een gratis account aan

- App Albert Heijn downloaden

- 2 tallen maken

Slide 8 - Tekstslide

Welk product is gezond?

Slide 9 - Poll

Voedingscentrum - schijf van vijf
- Algemeen advies aan de Nederlandse bevolking
- Er zijn uitzonderingen..
- 5 Schijven 
- De grootte van de schijf geeft portiegrootte aan

Slide 10 - Tekstslide

Slide 11 - Tekstslide

Slide 12 - Tekstslide

Hoe ziet jouw eetdagboek eruit?
- Open de app 'De Eetmeter'
Vul je eetdagboek in: 


Slide 13 - Tekstslide

Uitslag Eetmeter
Nadat je je eetmeter hebt bijgehouden:

Slide 14 - Tekstslide

Huiswerk: vul je werkblad les 1 in:
- Open op de OneDrive ons gedeelde document
- Ga naar pagina ?
- Vul de bijbehorende vragen in

Slide 15 - Tekstslide

Volgende week
- Je hebt een tweetal
- Je hebt een doelgroep gekozen:
  • Krachtsporter
  • Duursporter



Slide 16 - Tekstslide

Wat doe je zelf aan sport?
- Welke sport doe je? Of heb je gedaan?
- Is dit een duursport of een krachtsport?

Slide 17 - Tekstslide

Krachttraining

Duurtraining
Teamsport
Fitness
Kogelstoten
Bodybuilding
10km hardlopen
Skaten
Wielrennen
Hockey
Voetbal
Rugby
Tennis
Korfbal
Basketbal
Turnonderdeel
Volleybal
CrossFit
Triathlon

Duathlon

Slide 18 - Sleepvraag



Woensdag
9 dec: koken
16 dec: Koken
6 jan: Koken
13 jan: Toets



Donderdag

3 dec: vandaag
10 dec: ProLife Spinning
17 dec: ProLife Bodypump
7 jan: Teamsport
14 jan: Toets

Agenda

Slide 19 - Tekstslide

Slide 20 - Kaart

Volgende week
-Huiswerk: OneDrive vragen les 1 af
- Spullen op orde

Slide 21 - Tekstslide