Van buiten lijkt het een normaal gezin, maar achter de schermen is er bij de familie Nelson nogal wat aan de hand. Moeder Anna werkt 's nachts als verpleeghulp en staat er thuis in de zorg om haar vier zonen eigenlijk alleen voor. De oudste jongens van 14 en 16 jaar zijn aan het puberen en ze hebben hun vader hard nodig, maar die drinkt veel en slaapt het grootste deel van de dag. Als hij zich met de opvoeding bemoeit, doet hij dat vaak met zijn handen. Anna koopt haar schuldgevoel af met fastfood en snoepgoed. Zelfs haar zonen van 7 en 9 jaar kampen daarom nu al met een flink overgewicht. Anna weet dat er in haar gezin iets moet veranderen, maar ze heeft geen idee waar ze moet beginnen.