This lesson contains 12 slides, with interactive quizzes and text slides.
Items in this lesson
Welkom allemaal!
Wat heb je voor vandaag nodig?
- Je telefoon
- Een a4'tje
Slide 1 - Slide
BMI
Slide 2 - Mind map
Wat is je BMI?
Slide 3 - Slide
Maar is je bmi betrouwbaar als het gaat over gezondheid?
Er wordt een gestelt bij welke lengte welk gewicht hoort. Dit zou bij een normale lichaamsbouw bij iedereen hetzelfde zijn.
Slide 4 - Slide
Maar helaas zo makkelijk is het niet.
Wat te denken van:
- Bodybuilders
- Mensen met een chronische ziekte
Slide 5 - Slide
Maar wat is dan wel een goede meting?
4-punts vetmeting: Neemt namelijk geen spieren mee in de berekening.
Een sporttest: Deze berekend namelijk jou capaciteiten in plaats van je gewicht.
Slide 6 - Slide
Zou je met deze kennis erg zwaar tillen aan je eigen bmi?
Slide 7 - Mind map
Energizer:
vouw een vliegtuigje en gooi hem zo ver mogelijk weg. Meet door middel van voetjes hoe ver die van jou is gegaan.
Slide 8 - Slide
Hoe bereken ik mijn bmi dan?
- Zoek via google naar:'Bmi berekenen'
- We rekenen het uit. Je hoeft dit niet te delen.
Slide 9 - Slide
Moet ik dan ook mijn BMI in het verslag zetten.
Slide 10 - Slide
Wat zijn de redenen waarom jij wel of niet beweegt.
Slide 11 - Mind map
Wat gaan we vandaag doen:
• Een verslag van 1 pagina over de volgende vraag: Hoe sportief ben ik en was ik? Wat doe ik aan bewegen, wat deed ik vroeger en wat zijn mijn toekomstplannen als het om bewegen gaat. En ook: waarom beweeg ik wel of niet?