Kies 3 soorten voeding en of gerechten wat je graag eet.
Schrijf dit op een briefje en zoek uit hoeveel calorieën je daarmee binnengekregen hebt.
Probeer nu eens hoe lang je zou moeten hardlopen om de calorieën te verbranden die je opgegeten hebt.
Je hebt 20 minuten de tijd.