- Enkelvoudige suikers > glucose, fructose, galactose
Worden niet verteerd> direct opname in het bloed
- Tweevoudige suikers >maltose, sacharose, lactose
Worden één keer gesplitst tijdens de vertering
- Meervoudige suikers > zetmeel, cellulose, glycogeen
Meerdere keren gesplitst tijdens de vertering