Ma 7 dec - Zorg - 1 mavo

• Mens & Natuur
• Middelbare school
• mavo
• Leerjaar 1

Zorg - week 50

mevr. de Goede 

Chromebook op tafel dicht!

Lesplanning 

- Herhalen vorige les

- Leerdoelen deze les 

- Theoriekaart 3 (bewegen)

- Theoriekaart 4 (mentale gezondheid) --> mevr. Leenders

- Afsluiten 

Terugblik vorige les 

• Je kunt 4 redenen noemen om schoon te maken.
  
• Je kunt het begrip ergonomisch werken​ omschrijven.
  
• Je kunt de vaste volgorde van schoonmaken noemen en toepassen.
  
• Je kent de verschillende wassymbolen en kunt uitleggen wat ze betekenen.
  
• Je kunt uitleggen waarom je sommige schoonmaakmiddelen beter niet kunt mengen.
  
• Je kent de gevarensymbolen die op schoonmaakmiddelen staan en kunt ze benoemen. 
  

Wat betekent dit symbool?

1. max. 40 graden wassen
2. 40 graden drogen
3. minimaal op 40 graden wassen

Innerlijke verzorging 

Uiterlijke verzorging 

Omgeving verzorging 

Wat betekent dit symbool?

En waarom mag dit niet?

Wat betekent ergonomisch werken?

Met welke volgorde maak je schoon?

1. schoon --> vies
2. Vies--> schoon
3. Ik maak nooit schoon, dus geen idee meer

Leerdoelen : na deze les kan je..

- uitleggen waarom bewegen goed is voor jong en oud

- wat de beweegrichtlijnen zijn 

- je kunt benoemen hoe iemand zich zou kunnen voelen bij depressie

- je kan vertellen hoe positief denken je KAN beïnvloeden 

TK 3 : Bewegen 

Je kan beter leren als je net bewogen hebt!

- beter doorbloed -> meer zuurstof (meer cellen)

- minder kans op ziektes!

kinderen richtlijnen:

• Bewegen is goed, meer bewegen is beter. 
  
• Doe minstens elke dag een uur aan matig intensieve inspanning. Langer, vaker en/of intensiever bewegen geeft extra gezondheidsvoordeel. 
  
• Doe minstens driemaal per week spier- en botversterkende activiteiten. 
  
• Voorkom veel stilzitten. 
  

Aan de slag - TK 3

-  website ZORG--> Week 50 --> TK 3 (niet opdracht onderaan)

- 5 MINUTEN ZELFSTANDIG (alleen vragen aan mij) --> waarom?

- 5 minuten zachtjes over leggen 

- klaar? huiswerkkaart 2

Bespreken theoriekaart 3