Les 10: Op reis - Klas 1 VMBO (2023-2024)

Op reis




Mens & Natuur
1 VMBO
Periode 3
1 / 21
next
Slide 1: Slide
Mens & NatuurMiddelbare schoolmavoLeerjaar 1

This lesson contains 21 slides, with interactive quizzes, text slides and 3 videos.

Items in this lesson

Op reis




Mens & Natuur
1 VMBO
Periode 3

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Slide

Regels
  • Telefoons zijn verboden in de les! Toch gebruiken; inleveren en einde van de dag ophalen!
  • Geen jassen en niet eten/drinken in het lokaal!
  • Spullen in orde!
  • Als ik aan het woord ben is het stil!
  • Steek je vinger op! 
  • Actieve werkhouding (geen spelletjes)

Slide 3 - Slide

Lesprogramma

  • Opstart
  • Terugblik Theoriekaart 3
  • Theoriekaart 4: Invloeden op jouw lichaam
  • Afsluiting 

Slide 4 - Slide

Leerdoelen
  • Je kunt benoemen waaraan een evenwichtig voedingspakket moet voldoen (schijf van vijf) en legt uit wat de gevolgen kunnen zijn als er een niet-evenwichtig voedingspakket wordt gebruikt (overgewicht, anorexia nervosa, boulimia nervosa, diabetes mellitus, verhoogd cholesterol).
  • Je kunt uitleggen hoe (mentale) gezondheid kan worden beïnvloed door de van de manier van leven en de leefomgeving (denk aan stress, sociale contacten etc.).
  • Je kunt de gevolgen van verschillende soorten drugs benoemen op het lichaam en de omgeving van die persoon.


















Slide 5 - Slide

Waar komen dierlijke voedingsmiddelen vandaan?
A
Van dieren (vlees, melk, boter, ei)
B
Van de lucht (gevogelte, eenden)
C
Van de zee (vis, schaaldieren)
D
Van planten (groente, fruit, rijst)

Slide 6 - Quiz

Wat is de Schijf van 5?
A
Een specifieke kooktechniek
B
Een wekelijkse boodschappenlijst
C
Een richtlijn om gezonder te eten
D
Een dieet om af te vallen

Slide 7 - Quiz

Wat zijn voedingsstoffen?
A
Stoffen die alleen nodig zijn voor sporters
B
Stoffen die schadelijk zijn voor het lichaam
C
Stoffen uit je voeding die het lichaam nodig heeft
D
Stoffen die alleen in vlees voorkomen

Slide 8 - Quiz

Wat is het verschil tussen vegetarisch en veganistisch eten?
A
Vegetarisch eet geen groente
B
Vegetarisch eet geen fruit
C
Veganistisch eet ook geen eieren of kaas
D
Veganistisch eet alleen vlees

Slide 9 - Quiz

Wat zijn voedingsmiddelen?
A
Alles wat je eet en drinkt
B
Alleen vloeibare voeding
C
Alleen dierlijke voeding
D
Alleen plantaardige voeding

Slide 10 - Quiz

Waarom is eten zo belangrijk voor je?

Slide 11 - Mind map

Ongezonde eetstijl
Obesitas: wordt ook wel zwaarlijvigheid genoemd en betekent dat iemand ernstig overgewicht heeft.
  • Oorzaak = teveel eten, te weinig bewegen, genetische aanleg, stress en of eetziektes. 
  • Gevolg = (kan leiden tot) hart- en vaatziekten maar ook mentale problemen.

Slide 12 - Slide

Slide 13 - Video

Eetstoornissen
  • Anorexia nervosa: gebrek aan eetlust door een psychische oorzaak. Iemand voelt zich dik, terwijl diegene juist te weinig weegt.
  • Boulimia nervosa: heftige ongecontroleerde eetbuien. Persoon spuugt vervolgens eten weer uit om niet aan te komen.

--> te weinig voedingsmiddelen!!

Slide 14 - Slide

Slide 15 - Video

Je gezondheid
  • Fysieke gezondheid: hoe gezond je lichaam is. (eet je wel genoeg, beweeg je genoeg?)

  • Mentale gezondheid: hoe jij je voelt. (Voel jij je gelukkig?)
    
- Depressiviteit: aanhoudend negatief gevoel

Slide 16 - Slide

Aan de slag!
  • Wat: Je leest de tekst en maakt de opdrachten van Theoriekaart 4: Invloeden op jouw lichaam. (tot het stukje 'Hard- en softdrugs)
  • Hoe: De kaart kan je vinden op de website van Mens & Natuur. Ga naar H3 - Theoriekaart 4.
  • Hulp: Je werkt zelfstandig; overleggen mag.
  • Tijd: 20 min
  • Uitkomst: Theoriekaart 4 is af aan het einde van de les!
  • Klaar?: Ga verder met je werkstuk. (afsprakenkaart?!)


timer
20:00

Slide 17 - Slide

Drugs
- Middelen die je een prettig gevoel geven.

- Softdrugs, minder gevaarlijke variant (minder verslavend en minder schadelijk)

- Harddrugs, gevaarlijke variant (extreem verslavend)

Slide 18 - Slide

Slide 19 - Video

Huiswerk
Schrijf op in je agenda: Woensdag 3 april
  • Theoriekaart 4 afmaken!

Slide 20 - Slide

Tot de volgende les!

Slide 21 - Slide