Les 9: Theoriekaart 4 invloeden op jouw lichaam deel 1
Plattegrond
1 / 29
next
Slide 1: Slide
Mens en natuurMiddelbare schoolhavoLeerjaar 1
This lesson contains 29 slides, with interactive quiz, text slides and 3 videos.
Lesson duration is: 45 min
Items in this lesson
Plattegrond
Slide 1 - Slide
Goedemorgen!
Mevr. de Goede
06/03/23
Slide 2 - Slide
Lesplanning
Mini testje (kwizl)
rouleren (theoriekaart 4)
Afsluiten
Slide 3 - Slide
Huiswerkcheck
Praktijkkaart pasta maken (16 mensen nog niet ingeleverd)
Vaccinatie artikel (6 mensen niet ingeleverd)
Slide 4 - Slide
Kwizl
Log in bij kwizl.eu
Start de toets "formatieve toets vaccinatie"
8 min de tijd voor 4 vragen (stilte)
Klaar? theoriekaart 4 alvast doorlezen
timer
8:00
Slide 5 - Slide
Leerdoelen
Na deze les kan je...
Je kunt benoemen waaraan een evenwichtig voedingspakket moet voldoen (schijf van vijf) en legt uit wat de gevolgen kunnen zijn als er een niet-evenwichtig voedingspakket wordt gebruikt (overgewicht, anorexia nervosa, boulimia nervosa, diabetes mellitus, verhoogd cholesterol).
Je kunt uitleggen hoe (mentale) gezondheid kan worden beïnvloed door de van de manier van leven en de leefomgeving (denk aan stress, sociale contacten etc.).
Je kunt de gevolgen van verschillende soorten drugs benoemen op het lichaam en de omgeving van die persoon.
Slide 6 - Slide
Theoriekaart 4
Wat: Theoriekaart 4
Wie: Alleen of zachtjes overleggen
Hoe lang: 8 min (eerste 4 min in stilte, daarna zachtjes overleggen)
timer
8:00
Slide 7 - Slide
Beantwoord de vragen
1. Wat is vapen?
2. Waar bestaat een vape uit?
3. Is een vape schadelijk?
4. Wat kunnen gevolgen zijn van vapen?
5. Mag je vapen onder de 18?
6. Wat is er aan de hand met de smaakjes in een vape?
7. Wordt er veel gevaped om jou heen?
Slide 8 - Slide
Slide 9 - Video
Beantwoord de vragen
1. Wat is vapen?
2. Waar bestaat een vape uit?
3. Is een vape schadelijk?
4. Wat kunnen gevolgen zijn van vapen?
5. Mag je vapen onder de 18?
6. Wat is er aan de hand met de smaakjes in een vape?
7. Wordt er veel gevaped om jou heen?
Slide 10 - Slide
Drie opdrachten (doordraaien)
timer
4:00
1. Mentale gezondheid
Kleur de mandala alleen in
2. Drugs Maak de opdracht onderaan de pagina in tweetallen
3. Uitleg Maak aantekeningen tijdens de uitleg
Hierna? Presenteer je kort aan het andere tweetal in jouw groepje de opdracht over drugs.
Slide 11 - Slide
Leerdoelen
Na deze les kan je...
Je kunt benoemen waaraan een evenwichtig voedingspakket moet voldoen (schijf van vijf) en legt uit wat de gevolgen kunnen zijn als er een niet-evenwichtig voedingspakket wordt gebruikt (overgewicht, anorexia nervosa, boulimia nervosa, diabetes mellitus, verhoogd cholesterol).
Je kunt uitleggen hoe (mentale) gezondheid kan worden beïnvloed door de van de manier van leven en de leefomgeving (denk aan stress, sociale contacten etc.).
Je kunt de gevolgen van verschillende soorten drugs benoemen op het lichaam en de omgeving van die persoon.
Slide 12 - Slide
Huiswerk 06/04
Poster afmaken! (als die nog niet af is.)
Slide 13 - Slide
Gezond eten
Slide 14 - Slide
gezond eten is
Slide 15 - Open question
Gevolgen (te veel) ongezonde voeding
Suikerziekte (diabetes)
Verhoogd cholesterol
Hart- en vaatziekte
Geestelijke klachten
Slide 16 - Slide
Slide 17 - Video
Gevolgen (te weinig) voedingsstoffen
Anorexia nervosa:
Gebrek aan eetlust door een psychische oorzaak. Bij anorexia voelt iemand zich dik, terwijl diegene juist weinig weegt voor de lengte en leeftijd.
Boulimia nervosa:
Heftige eetbuiten die ervoor zorgen dat hij/zij het eten erna uitspuugt, laxeermiddelen gebruikt of heel veel gaat bewegen of sporten. Mensen met boulimia voelen zich te dik, zwaar of lelijk. De meesten van hen hebben een normaal gewicht.
Slide 18 - Slide
Theoriekaart 4: Mentale gezondheid
Mentale klachtenof ook wel geestelijke klachten zijn klachten die te maken hebben met hoe jij je voelt.
Dit kan verschillende oorzaken hebben:
gebeurtenis
aanleg (erfelijkheid)
persoonlijke aanleg
Slide 19 - Slide
Verschillende soorten mentale klachten
Depressie:constant negatief gevoel. Je voelt je leeg, hebt nergens zin in, wilt het liefst heel de dag in bed liggen, hebt slaapproblemen en moeite met concentreren.
Overspannen:aanhoudende (onnodige) stress
Burn-out:iemand te lang door gegaan met zichzelf overprikkelen en te veel van zichzelf vragen.
Slide 20 - Slide
Slide 21 - Video
Ontspannen
2 minuten
Rechtop zitten , handen op schoot of op de tafel
Zelf kiezen: ogen open of dicht
Als je drukke gedachtes hebt, probeer te letten op je ademhaling
4 tellen in, 6 tellen uit
Slide 22 - Slide
Drugs
Slide 23 - Slide
Ontspannen
Merkte je verschil?
Zo ja, wat dan?
Slide 24 - Slide
Poster opdracht
Wat: de opdracht onderaan theoriekaart 4
Doel: poster maken met jouw groepje
Wie: groepje met wie je nu aan tafel zit
Hoe lang? 20 min daarna 3 minuten pitchen
timer
20:00
Slide 25 - Slide
Pauze
5 minuten pauze
timer
5:00
Slide 26 - Slide
Leerdoelen
Na deze les kan je...
Verklaren wat in het lichaam gebeurt na een inenting, je beschrijft hierbij wat er in het lichaam wordt gespoten en wat de reactie van het lichaam is.
Benoemen wat het betekent dat iemand immuun is voor een bepaalde ziekte.
Benoemen wat innerlijke verzorging, uiterlijke verzorging en omgeving verzorgen betekenen en wat ze met elkaar en cultuur te maken hebben.
Uitleggen wat een voedingsmiddel en voedingsstof is.