Les 9: Theoriekaart 4 invloeden op jouw lichaam deel 1

Plattegrond
1 / 29
next
Slide 1: Slide
Mens en natuurMiddelbare schoolhavoLeerjaar 1

This lesson contains 29 slides, with interactive quiz, text slides and 3 videos.

time-iconLesson duration is: 45 min

Items in this lesson

Plattegrond

Slide 1 - Slide

Goedemorgen! 
Mevr. de Goede 
06/03/23

Slide 2 - Slide

Lesplanning
  • Mini testje (kwizl)
  • rouleren (theoriekaart 4)
  • Afsluiten

Slide 3 - Slide

Huiswerkcheck
  • Praktijkkaart pasta maken (16 mensen nog niet ingeleverd)
  • Vaccinatie artikel (6 mensen niet ingeleverd)

Slide 4 - Slide

Kwizl
  • Log in bij kwizl.eu
  • Start de toets "formatieve toets vaccinatie"
  • 8 min de tijd voor 4 vragen (stilte)
  • Klaar? theoriekaart 4 alvast doorlezen
timer
8:00

Slide 5 - Slide

Leerdoelen
Na deze les kan je...
  • Je kunt benoemen waaraan een evenwichtig voedingspakket moet voldoen (schijf van vijf) en legt uit wat de gevolgen kunnen zijn als er een niet-evenwichtig voedingspakket wordt gebruikt (overgewicht, anorexia nervosa, boulimia nervosa, diabetes mellitus, verhoogd cholesterol).
  • Je kunt uitleggen hoe (mentale) gezondheid kan worden beïnvloed door de van de manier van leven en de leefomgeving (denk aan stress, sociale contacten etc.).
  • Je kunt de gevolgen van verschillende soorten drugs benoemen op het lichaam en de omgeving van die persoon.




Slide 6 - Slide

Theoriekaart 4 
  • Wat: Theoriekaart 4
  • Wie: Alleen of zachtjes overleggen 
  • Hoe lang: 8 min (eerste 4 min in stilte, daarna zachtjes overleggen)
timer
8:00

Slide 7 - Slide

Beantwoord de vragen
1. Wat is vapen?
2. Waar bestaat een vape uit?
3. Is een vape schadelijk?
4. Wat kunnen gevolgen zijn van vapen?
5. Mag je vapen onder de 18?
6. Wat is er aan de hand met de smaakjes in een vape?
7. Wordt er veel gevaped om jou heen?















Slide 8 - Slide

Slide 9 - Video

Beantwoord de vragen
1. Wat is vapen?
2. Waar bestaat een vape uit?
3. Is een vape schadelijk?
4. Wat kunnen gevolgen zijn van vapen?
5. Mag je vapen onder de 18?
6. Wat is er aan de hand met de smaakjes in een vape?
7. Wordt er veel gevaped om jou heen?















Slide 10 - Slide

Drie opdrachten (doordraaien)
timer
4:00
1. Mentale gezondheid
 
Kleur de mandala alleen in
2. Drugs   

Maak de opdracht onderaan de pagina in tweetallen
3. Uitleg

Maak aantekeningen tijdens de uitleg
Hierna? Presenteer je kort aan het andere tweetal in jouw groepje de opdracht over drugs.

Slide 11 - Slide

Leerdoelen
Na deze les kan je...
  • Je kunt benoemen waaraan een evenwichtig voedingspakket moet voldoen (schijf van vijf) en legt uit wat de gevolgen kunnen zijn als er een niet-evenwichtig voedingspakket wordt gebruikt (overgewicht, anorexia nervosa, boulimia nervosa, diabetes mellitus, verhoogd cholesterol).
  • Je kunt uitleggen hoe (mentale) gezondheid kan worden beïnvloed door de van de manier van leven en de leefomgeving (denk aan stress, sociale contacten etc.).
  • Je kunt de gevolgen van verschillende soorten drugs benoemen op het lichaam en de omgeving van die persoon.




Slide 12 - Slide

Huiswerk 06/04 
  • Poster afmaken! (als die nog niet af is.)

Slide 13 - Slide

 Gezond eten

Slide 14 - Slide

gezond eten is

Slide 15 - Open question

Gevolgen (te veel) ongezonde voeding
  • Suikerziekte (diabetes)
  • Verhoogd cholesterol
  • Hart- en vaatziekte 
  • Geestelijke klachten 


Slide 16 - Slide

Slide 17 - Video

Gevolgen (te weinig) voedingsstoffen
  • Anorexia nervosa:
  • Gebrek aan eetlust door een psychische oorzaak. Bij anorexia voelt iemand zich dik, terwijl diegene juist weinig weegt voor de lengte en leeftijd.
  • Boulimia nervosa:
  • Heftige eetbuiten die ervoor zorgen dat hij/zij het eten erna uitspuugt, laxeermiddelen gebruikt of heel veel gaat bewegen of sporten. Mensen met boulimia voelen zich te dik, zwaar of lelijk. De meesten van hen hebben een normaal gewicht.

Slide 18 - Slide

Theoriekaart 4: Mentale gezondheid
Mentale klachten of ook wel geestelijke klachten zijn klachten die te maken hebben met hoe jij je voelt. 

Dit kan verschillende oorzaken hebben:
  • gebeurtenis
  • aanleg (erfelijkheid)
  • persoonlijke aanleg 

Slide 19 - Slide

Verschillende soorten mentale klachten
  • Depressie: constant negatief gevoel. Je voelt je leeg, hebt nergens zin in, wilt het liefst heel de dag in bed liggen, hebt slaapproblemen en moeite met concentreren.
  • Overspannen: aanhoudende (onnodige) stress
  • Burn-out: iemand te lang door gegaan met zichzelf overprikkelen en te veel van zichzelf vragen. 

Slide 20 - Slide

Slide 21 - Video

Ontspannen 
  • 2 minuten
  • Rechtop zitten , handen op schoot of op de tafel
  • Zelf kiezen: ogen open of dicht
  • Als je drukke gedachtes hebt, probeer te letten op je ademhaling
  • 4 tellen in, 6 tellen uit 


Slide 22 - Slide

Drugs

Slide 23 - Slide

Ontspannen 
  • Merkte je verschil?
  • Zo ja, wat dan? 


Slide 24 - Slide

Poster opdracht
  • Wat: de opdracht onderaan theoriekaart 4
  • Doel: poster maken met jouw groepje
  • Wie: groepje met wie je nu aan tafel zit
  • Hoe lang? 20 min daarna 3 minuten pitchen














timer
20:00

Slide 25 - Slide

Pauze 
  • 5 minuten pauze 
timer
5:00

Slide 26 - Slide

Leerdoelen
Na deze les kan je...
  • Verklaren wat in het lichaam gebeurt na een inenting, je beschrijft hierbij wat er in het lichaam wordt gespoten en wat de reactie van het lichaam is. 
  • Benoemen wat het betekent dat iemand immuun is voor een bepaalde ziekte.
  • Benoemen wat innerlijke verzorging, uiterlijke verzorging en omgeving verzorgen betekenen en wat ze met elkaar en cultuur te maken hebben.
  • Uitleggen wat een voedingsmiddel en voedingsstof is. 

Slide 27 - Slide

Huiswerk 05/04 
  • Theoriekaart  2&3 
  • Artikel vaccinatie 

Morgen mevrouw Leenders voor M&N

Slide 28 - Slide

Groepjes "Op reis"

Slide 29 - Slide