This lesson contains 12 slides, with interactive quiz and text slides.
Lesson duration is: 50 min
Items in this lesson
schijf van 5
Slide 1 - Mind map
bs 3, gezonde voeding
Slide 2 - Slide
lesdoel
de schijf van 5 benoemen
kunnen uitleggen waarom gevarieerd eten belangrijk is
aangeven wat kun je beter wel kunt doen en wat niet
Slide 3 - Slide
Gezonde voeding
Het Voedingscentrum
Schijf van vijf
Gevarieerd eten
Grote en kleine vakken
2 soorten vetten, verzadigd en onverzadigd
Gezond gewicht
Diabetes = suikerziekte
Slide 4 - Slide
Slide 5 - Slide
voedingsstoffen
Eiwitten
Koolhydraten
Vetten
Water
Mineralen
Slide 6 - Slide
functies van voedingsstoffen
-bouwstoffen
-brandstoffen / reservestoffen --> energie
-beschermende stoffen
Slide 7 - Slide
bouwstoffen.
nodig voor groei en ontwikkeling.
zorgen ook voor herstel bij beschadigen (wondjes bijvoorbeeld)
bouwstoffen maken dus nieuwe cellen en weefsels
Slide 8 - Slide
Brandstoffen
Leveren energie
Eiwitten
Koolhydraten
Vetten
Slide 9 - Slide
reservestoffen
reservestoffen zijn niet direct nodig in je lichaam, maar worden in bepaalde delen van het lichaam opgeslagen tot ze wel nodig zijn. Bijvoorbeeld voor als je aan het sporten bent.
bevinden zich in:
koolhydraten, vetten
Slide 10 - Slide
Beschermende stoffen
Beschermende stoffen: Zorgen voor bescherming en weerstand tegen ziekten.
Lesson duration is: 50 min
