Les 7 Welvaartsziekten

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

Periode 3

Bestaat uit:

• 8 weken onderwijs
• In week 9 krijgen jullie een kennistoets
• Weekplanning staat op LM's

Kennistoets 

Week 9

Digitale kennistoets

Toets matrijs

Leermiddelen:

- Boek Gezondheid en omgeving

- Module 3: Omgaan met ziekten en beperkingen hoofdstuk 1, 2, 3

Beoordeling:

- De toets bestaat uit 45 vragen. Je kunt 45 punten scoren.

- De grens voor een voldoende is 60%, dus 27 punten

- De grens voor een goed is 80%, dus 36 punten

Let op! Het resultaat van de toets is alleen geldig wanneer je deze op school hebt gemaakt, op een officieel toetsmoment, onder toezicht van een docent.

Terugblik

✅Ik kan uitleggen welke signalen op ziekte kunnen duiden.

✅Ik kan uitleggen hoe te handelen bij voorkomende ziekten.

✅Ik kan uitleggen hoe de verspreiding van ziekten kan worden         

       voorkomen/beperkt.

✅Ik kan uitleggen welke leeftijdsgebonden ziekten er zijn.

✅Ik kan toelichten hoe ziekten bij jongeren verlopen.
 

💡Reflectieve vraag

Hoe kun jij de kennis over ziekteherkenning, -behandeling en -preventie toepassen om een veilige en gezonde leeromgeving voor de leerlingen te creëren?

Opgegeven leesstof

• Lees van module 3 hoofdstuk 1.7 Welvaartsziekten 148-152
• Neem je boek mee de volgende les

Neem mij mee😊!

Programma van vandaag

• Voorkennis activeren
• Quizzz afwisselend met theorie
• Documentaire: Heeft het broodtrommeltje zijn langste tijd gehad? (26 min)
• Reflectieve vragen over de documentaire
• Afsluiting

Lesdoelen

Aan het einde van deze les kan ik:

✅ In mijn eigen woorden uitleggen wat een welvaartsziekte is.

✅ Verschillende vormen van welvaartsziekten benoemen.

✅ Uitleggen welke factoren mogelijk ten grondslag liggen aan                            

        welvaartsziekten.

✅Uitleggen wat BRAVO-D factoren zijn die  een 

       gezonde leefstijl kunnen bevorderen

Programma

• Voorkennis activeren
• Quizzz afwisselend met theorie
• Documentaire
• Reflectieve vragen
• Afsluiting

 

Enkele voorbeelden van welvaartsziekten zijn obesitas, hart- en vaatziekten, type 2 diabetes, hypertensie (hoge bloeddruk), bepaalde vormen van kanker, en aandoeningen van het skelet zoals osteoporose. 

Welke welvaartsziekte ken jij?

Definitie welvaartsziekte

Onder welvaartsziekten wordt vaak verstaan een verzameling van ziekten die gelieerd zijn aan een bepaalde levensstijl als gevolg van toegenomen welvaart, industrialisatie, mondialisering en toenemende levensverwachting.

Programma

• Voorkennis activeren
• Quizzz afwisselend met theorie
• Documentaire
• Reflectieve vragen
• Afsluiting

 

Top 5 welvaartsziekten

• Obesitas 
• Hart- en vaatziekten
• Diabetes type 2
• Hoge bloeddruk
• De Ziekte van Alzheimer
• Verschillende vormen van kanker

Programma

• Voorkennis activeren
• Quizzz afwisselend met theorie
• Documentaire
• Reflectieve vragen
• Afsluiting

 

50% van de volwassenen zijn te zwaar

Historische Ontwikkeling

• Begin in de 19e eeuw
  
• Impact duidelijker in de 20e eeuw

Programma

• Voorkennis activeren
• Quizzz afwisselend met theorie
• Documentaire
• Reflectieve vragen
• Afsluiting

 

Patatgeneratie (1970-1985)

De patatgeneratie kenmerkt zich door de waarden “levensgeluk” en “je eigen ding kunnen doen”. Doordat er veel mogelijkheden zijn en dat dit ook door ouders werd gestimuleerd, ontstond er in het gezin een onderhandelingscultuur aan de keukentafel. Ouders werden minder streng en jongeren kregen vaker hun zin. Hierdoor verviel een deel van de jongeren snel in passiviteit, een soort van luiheid. 

 ‘Werken is belangrijk, maar je eigen levensgeluk is nog belangrijker.’

Het is de eerste generatie die de wereld kan intrekken om op wereldreis te gaan, vaker van baan wisselt en vergeleken met eerdere generaties sneller scheidt van hun partner.

BRAVO-D factoren die een gezonde leefstijl bevorderen

Bewegen: Regelmatig fysieke activiteit, zoals wandelen, fietsen of sporten.

Roken: Het vermijden van roken en het ondersteunen van rookstopprogramma's.

Alcohol: Matig alcoholgebruik en bewustwording van de effecten van alcohol.

Voeding: Gezonde en gebalanceerde voeding.

Ontspanning: Voldoende rust en ontspanning om stress te verminderen.

Drugs: Het vermijden van drugsgebruik bewustwording over de risico's en gevolgen van drugs.

Als we geen acht slaan op de BRAVO-D factoren, 

kan dit leiden tot welvaartsziekten!!

Programma

• Voorkennis activeren
• Quizzz afwisselend met theorie
• Documentaire
• Reflectieve vragen
• Afsluiting

 

Inwonersaantal NL 2023

Hoeveel mensen in NL hebben een welvaartsziekte?

Zorgelijk

• 5,3 miljoen mensen is ongeveer 30% van de bevolking
• Met twee of meer chronische aandoeningen 
• Vergrijzing
• Toenemend overgewicht
• Gezond leven is belangrijk om de gevolgen van 'welvaartsziekten' terug te dringen en zorgkosten en de druk op gezondheidszorg te verminderen.

 

Testje

Als je het weet mag je roepen

Programma

• Voorkennis activeren
• Quizzz afwisselend met theorie
• Documentaire
• Reflectieve vragen
• Afsluiting

 

En wat weet je hiervan?

Wat is jouw conclusie?

Programma

• Voorkennis activeren
• Quizzz afwisselend met theorie
• Documentaire
• Reflectieve vragen
• Afsluiting

 

Glucosehuishouding

Schijf van vijf

Wat zou een betere keuze zijn?

En waarom?

1 stuks groot (170 gram) sinaasappel ongeveer 3 suikerklonten

In een glas sinaasappelsap (200 ml) zitten ongeveer 3-4 sinaasappels 

Insuline en glucose 

Wat zeggen we vaak na 1.5 uur?

Hoe krijg je diabetes?

1.2 miljoen mensen hebben diabetes ! = 1 op de 14 mensen

• Ongezonde leefstijl
  
• Verminderde lichaamsbeweging
  
• Overgewicht
  
• Erfelijkheid/ aanleg (type)

Bron Diabetes fonds 2021

DM-1

kenmerken: 

• Op jeugdige leeftijd <30 jaar
• Verschijnselen vrij plotseling
• Niet vaak voor in familie
• Oorzaak: 
• Afweersysteem vernielt cellen die insuline aanmaken
  

DM-2

Kenmerken:

• Meestal > 40 jaar
• Verschijnselen beginnen langzaam
• Vaker voor in familie

Oorzaken:

• Overgewicht (BMI>27), -insulineresistentie

Symptomen-lange termijn

Afwijking bloedvaten:

• Meer kans op infarct en beroerte
  

Afwijking kleine bloedvaten

• Blindheid en nierproblemen
  

Voetproblemen:

• slechte doorbloeding --> wondjes genezen slecht -->wonden -->amputatie
  

 

npo.nl

Reflectieve vragen

💡Wat kun je leren van andere Europese landen over schoollunches, en hoe kun je deze ideeën op jouw school toepassen?

💡Hoe kun je als onderwijsassistent helpen om problemen met honger en slechte voeding bij leerlingen te herkennen en op te lossen? Denk aan samenwerken met leraren, ouders en anderen.

  

💡Wat is er nodig om gezonde lunches op jouw school mogelijk te maken?  

 Welke praktische problemen zie je, zoals logistiek, geld en steun 

van de school?

Programma

• Voorkennis activeren
• Quizzz afwisselend met theorie
• Documentaire
• Reflectieve vragen
• Afsluiting

 

Wat hebben wij bereikt vandaag?

✅ Ik kan in mijn eigen woorden uitleggen wat een welvaartsziekte is.

✅ Ik kan verschillende vormen van welvaartsziekten benoemen.

✅ Ik kan uitleggen welke factoren mogelijk ten grondslag liggen aan

        welvaartsziekten.

✅Ik kan uitleggen wat BRAVO-D factoren zijn die een

       gezonde leefstijl kunnen bevorderen

Programma

• Voorkennis activeren
• Quizzz afwisselend met theorie
• Documentaire
• Reflectieve vragen
• Afsluiting

 

Vooruitblik voor de komende les

• Lees het hoofdstuk 3.6 medicijnen
• Neem je boek mee de volgende les

Neem mij mee😊!

Vragen?