What is LessonUp
Search
Channels
Log in
Register
‹
Return to search
4.5 Gezond Bewegen
Welkom!!
Of
1 / 13
next
Slide 1:
Slide
Biologie
Middelbare school
mavo, havo
Leerjaar 1
This lesson contains
13 slides
, with
text slides
.
Start lesson
Save
Share
Print lesson
Items in this lesson
Welkom!!
Of
Slide 1 - Slide
Wat gaan we doen?
Paragraaf 4.6: Gezond bewegen
Opdrachten maken
Slide 2 - Slide
Paragraaf 4.5: Gezond Bewegen
Slide 3 - Slide
Leerdoelen
11. Je weet dat spieren sterker worden door training
12. Je kunt uitleggen dat lichaamsbeweging goed is voor je gezondheid
Slide 4 - Slide
Spieren trainen:
Spieren worden dikker
Betere conditie
betere coördinatie ( samenwerking spieren)
Slide 5 - Slide
Motorisch geheugen
Spierbewegingen die je aanleert (fietsen)
Geautomatiseerde beweging:
bewegingen waar je niet over na hoeft te denken
Slide 6 - Slide
Uitleg Gezond bewegen
''Een miljoenpoot struikelt over zijn eigen voeten wanneer je vraagt hoe die het toch voor elkaar krijgt zo netjes te lopen''
Slide 7 - Slide
Blessures
Blessure:
beschadiging aan spier, bot of gewricht
Voorkomen door:
1. Warming-up
2. Rekoefeningen
3. Coolingdown
Slide 8 - Slide
Spierpijn
Hoe?
Overbelasting (kleine scheurtjes)
Hoe te voorkomen?
1. Warming-up
2. Rekoefeningen
3. Coolingdown.
Slide 9 - Slide
RSI
(repetitive strain injury)
Pijn die je krijgt door één beweging te herhalen of door één beweging vast te blijven houden.
Klachten:
arm, nek en schouder zoals tintelingen.
Slide 10 - Slide
Aan de slag!
Paragraaf 4.5: opdrachten 1 t/m 8 (behalve 4)
Al gemaakt? --> extra oefenen biologie pagina.nl
Slide 11 - Slide
Nabespreking:
Zijn er nog vragen?
Wat vonden jullie moeilijk aan deze les?
Wat vonden jullie makkelijk aan deze les?
Slide 12 - Slide
Tot slot:
Schuif je stoel aan
en
Ruim je afval op
Tot de volgende les!
Slide 13 - Slide
More lessons like this
Paragraaf 4.5: Gezond Bewegen 1A/1D
March 2024
- Lesson with
13 slides
Biologie
Middelbare school
mavo, havo
Leerjaar 1
Paragraaf 4.5: Gezond Bewegen 1B
March 2024
- Lesson with
21 slides
Biologie
Middelbare school
mavo, havo
Leerjaar 1
H4 B5 (1VM)
April 2021
- Lesson with
12 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo t
Paragraaf 4.6: de wervelkolom 1B
March 2024
- Lesson with
17 slides
Biologie
Middelbare school
mavo
Leerjaar 1
4.5 Gezond bewegen
May 2024
- Lesson with
11 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k, g, t
Leerjaar 1
4.5 Gezond bewegen
April 2024
- Lesson with
11 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k, g, t
Leerjaar 1
Gezond bewegen
December 2022
- Lesson with
22 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo b
Leerjaar 1
H4 B5 (1VM)
March 2024
- Lesson with
12 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo t
Leerjaar 1