Les 7/8: Quiz

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

Positieve gezondheid

Christel

Heeft het hebben van vrienden invloed op je gezondheid?

Heeft de staat van je lichaam invloed op je gezondheid?

Heeft vrije tijd hebben invloed op je gezondheid?

Hoeveel domeinen worden er gebruikt bij Positieve Gezondheid?

1. 3
2. 5
3. 4
4. 6

Rune

Welke van de volgende is geen dimensie van positieve gezondheid?

1. Lichaamsfuncties
2. Mentaal welbevinden
3. Medische diagnoses
4. Zingeving

Waarom positieve gezondheid?

1. Het is belangrijk dat je een zinvol leven hebt
2. Regie hebben over je eigen leven is belangrijk
3. Preventief aan je gezondheid werken
4. De 3 antwoorden zijn juist

Wat betekent veerkracht?

1. Sterker uit een lastige situatie komen
2. Je makkelijk kunnen aanpassen
3. Je lenigheid vergroten
4. Je spiermassa vergroten

Welke dimensie van positieve gezondheid heeft betrekking op iemands vermogen om met stress en uitdagingen om te gaan?

1. Lichaamsfuncties
2. Mentaal welbevinden
3. Kwaliteit van leven
4. Dagelijks functioneren

Wat betekent 'zingeving' in positieve gezondheid?

1. Een fysieke activiteit
2. Het gevoel van betekenis en doel in het leven
3. Een medische procedure
4. Een dieetplan

Wat is een van de manieren om dagelijks functioneren te verbeteren in positieve gezondheid?

1. Meer tv kijken
2. Regelmatig sporten
3. Fastfood eten
4. Minder slaap krijgen

Welke dimensie van positieve gezondheid heeft betrekking op fysieke aspecten zoals kracht en flexibiliteit?

1. Zingeving
2. Mentaal welbevinden
3. Lichaamsfuncties
4. Kwaliteit van leven

Hoe kunnen sociale relaties bijdragen aan positieve gezondheid?

1. Ze hebben geen invloed op gezondheid
2. Ze kunnen een gevoel van eenzaamheid vergroten
3. Ze verergeren stress
4. Ze dragen bij aan een beter mentaal welbevinden

Wat is de belangrijkste focus van positieve gezondheid in vergelijking met traditionele geneeskunde?

1. Behandeling van ziekten
2. Verbetering van kwaliteit van leven en welzijn
3. Preventie van ziekten
4. Verlenging van levensduur

Hoe kunnen individuen hun positieve gezondheid verbeteren?

1. Alleen door medische behandelingen
2. Door evenwichtige aandacht te besteden aan alle zes de dimensies
3. Door te focussen op slechts één dimensie
4. Door zich volledig te richten op fysieke fitheid

Welke van de volgende activiteiten valt onder 'dagelijks functioneren'?

1. Werken aan een hobby
2. Het leren van een nieuwe taal
3. Persoonlijke verzorging, zoals aankleden en wassen
4. Het maken van reisplannen

Welke term beschrijft het vermogen om dagelijkse activiteiten uit te voeren zonder hulp of beperkingen?

1. Zelfredzaamheid
2. Afhankelijkheid
3. Invaliditeit
4. Vermoeidheid

Wat zijn enkele factoren die dagelijks functioneren kunnen beïnvloeden?

1. Het weer
2. Financiële status
3. Politieke voorkeur
4. Favoriete tv-programma's

Welk domein vind jij belangrijk?

1. Dagelijks functioneren, meedoen
2. Lichaamsfuncties
3. Kwaliteit van leven en zingeving
4. Mentaal welbevinden