LB Dimensie Vitaal Burgerschap

Ben je happy?

Tijdens deze les leer je:

Je krijgt inzicht in geluk en jouw eigen opvattingen hierover
Je komt meer te weten over veel voorkomende psychische klachten onder jongeren
Je krijgt concrete ideeën om je eigen geluksgevoel te beïnvloeden

1 / 21

Slide 1: Slide

MaatschappijleerMBOStudiejaar 1

This lesson contains 21 slides, with interactive quizzes, text slides and 2 videos.

Lesson duration is: 60 min

Items in this lesson

Ben je happy?

Tijdens deze les leer je:

Je krijgt inzicht in geluk en jouw eigen opvattingen hierover
Je komt meer te weten over veel voorkomende psychische klachten onder jongeren
Je krijgt concrete ideeën om je eigen geluksgevoel te beïnvloeden

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Video

Wat betekent geluk
voor jou?

Slide 3 - Mind map

tests.quest.nl

Slide 4 - Link

Slide 5 - Video

Bij een depressie ben je langere tijd somber. Deze somberheid gaat niet vanzelf over en gaat zo ver dat je je levenslust verliest.

Psychische problemen zijn alle problemen die je geestelijk ervaart. Ze kunnen voor iedereen verschillend zijn, maar leveren vaak stress op.

Slide 6 - Slide

Slide 7 - Slide

Dipje of depressie?

Je voelt je somber en hebt nergens zin in
Je vindt niets leuk en hebt geen energie
Je hebt een schuldgevoel en voelt je waardeloos
Je voelt je angstig, wanhopig en machteloos
Je bent besluiteloos en je hebt moeite met concentreren
Je huilt veel zonder dat je je er beter door voelt of je wilt graag huilen maar het lukt niet

Slide 8 - Slide

Welke tip(s) zou je iemand kunnen geven die in een dipje (geen depressie) zit?

Slide 9 - Open question

Slide 10 - Slide

Welk nummer luister jij graag om lekker rustig te worden?

Slide 11 - Open question

Waarom hoort gelukkig zijn bij het thema vitaliteit?

Vitaliteit betekent letterlijk: levenskracht. Het is de geestelijke en lichamelijke gesteldheid van een individu die leidt tot energie om te leven.

Slide 12 - Slide

Opdracht burgerschap

Uitvoering in de les = 19 april

of filmpje opdracht in Teams inleveren

Slide 13 - Slide

Aan de slag!!

Ga aan de slag met je opdracht!

Ikram kijkt in de volgende toetsweek de opdrachten van de vorige periode na!

Slide 14 - Slide

Slide 15 - Slide

Gelukswijzer

Wil jij inzicht krijgen in waar jij gelukkig van wordt?

Kijk dan op www.gelukswijzer.nl

Slide 16 - Slide

5.7 Gezond werken

Slide 17 - Slide

Stress

Hoofdpijn

rug- en nekpijn

slecht slapen

blijvende vermoeidheid

Slide 18 - Slide

Employability

Het geschikt zijn en blijven voor de arbeidsmarkt wat betreft kennis, vaardigheden en vitaliteit.

Slide 19 - Slide

Privé - werk

Slide 20 - Slide

Opdrachten

5.6 Ben je happy?

Opdracht 42 – Geluk voor jou

Opdracht 44 – Depressie

Opdracht 46 – Hoe goed slaap jij?

5.7 Gezond werken

Opdracht 48 – 67 plus’er?

Opdracht 49 – Branche

Slide 21 - Slide