Leerlijn waterpolo
a) Open alle cellen en lees met interesse alle de inhoud, bestudeer VTA en Tegenaanval.
b) Beschrijf van bestudeer Verdediging TA en Tegenaanval de drie wedstrijdsituatie 3 systemen die je wil opnemen in je jaarplan
Trainingsleer > VTA en Tegenaanval.
a) Maak 2 fysieke oefeningen met tactische elementen (één VTA en TA). De oefeningen moeten een fysiek
trainingsdoel (UC UV WC en WV) bevatten - zie schema van Olbregt.
Mentale vormfactor
a) 6 mentaal specifieke oefeningen (1 per hoofdtactiek) bedenken + delen
Jaarplan invullen
a) Kies één groepsdynamisch doel (bv sociogram) + één mentaal doel (bv mentaal fundament) voor volgens seizoen.
b) Stappenplan doorlopen (dia 7) en jaarplan t/m stap 12 invullen.
Coachen van wedstrijden
a) Maak een goed (kan simpel) wedsstrijdanalyse formulier. Laat het ws-analyse formulier door teammanager of analist invullen voor minimaal 3 wedstijden.