What is LessonUp
Search
Channels
Log in
Register
‹
Return to search
BSM, Trainingsleer
Hoe zie je aan iemand dat hij zich inspant?
1 / 10
next
Slide 1:
Mind map
BSM
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 4
This lesson contains
10 slides
, with
interactive quizzes
and
text slides
.
Lesson duration is:
30 min
Start lesson
Save
Share
Print lesson
Items in this lesson
Hoe zie je aan iemand dat hij zich inspant?
Slide 1 - Mind map
Je kan (grof) twee soorten conditie training onderscheiden....
A
Kracht & Conditie
B
Kracht & Uithoudingsvermogen
C
Conditie & Snelheid
D
Snelheid & Uithoudingsvermogen
Slide 2 - Quiz
TekstTraining
Training
Herstel
Supercom-
pensatie
Reversibiliteit
Slide 3 - Drag question
Trainingsdoel
Wat is een trainingsdoel?
Hoe maak je van een trainingsdoel een training?
Slide 4 - Slide
Schrijf je trainingsdoel op
Slide 5 - Open question
Slide 6 - Slide
Kracht trainen
Slide 7 - Slide
Proeftraining
Mo wil graag beter kunnen koppen.
Voor hem is het belangrijk dat hij hoger springt.
Je maakt zelfstandig een training
Daarna vergelijk je de training met die van je buurman
Slide 8 - Slide
Proeftraining
In je training staat:
Doel, welke spieren wil je trainen en wat wil je trainen?
Geef 2 oefeningen
Welke test doe je voor je begint?
Welke test doe je voor de oefeningen?
Hoe ziet 1 training er in setjes en hh uit?
Slide 9 - Slide
Checkout
Wat is het belangrijkste om te weten voordat je met een trainingsschema kan beginnen?
1 Woord.
Slide 10 - Slide
More lessons like this
Oefentoets Trainingswetmatigheden Albeda Sportcollege
February 2024
- Lesson with
18 slides
Trainingsleer
MBO
Studiejaar 1
BSM H4 H1.7
February 2023
- Lesson with
12 slides
Bsm
Middelbare school
havo
Leerjaar 4
BSM 1.7 Trainingsleer intro
January 2024
- Lesson with
30 slides
Lichamelijke opvoeding
Middelbare school
vwo
Leerjaar 5
Trainingsleer Het trainingsplan
April 2023
- Lesson with
26 slides
Trainingsleer
MBO
Studiejaar 1
VeVa fit les 3- Je eigen trainingsschema
April 2024
- Lesson with
15 slides
Zorg en Welzijn
Middelbare school
vmbo t
Leerjaar 1
Portfolio 01 theorie trainingsleer herhaling
February 2024
- Lesson with
22 slides
Sport
MBO
Studiejaar 1
BSM voorbereiding toets Trainingsleer
January 2024
- Lesson with
21 slides
Lichamelijke opvoeding
Middelbare school
havo
Leerjaar 4
Trainingsleer SBL
January 2023
- Lesson with
25 slides
Lichamelijke opvoeding
Middelbare school
vwo
Leerjaar 3