Diëten

• MBO

 Diëten 

Een dieet is een voorgeschreven voedingswijze die om medisch redenen afwijkt van normale voeding.

Waar denk je aan bij een dieet?

welke diëten komen veel voor op je werk?

Wat is een dieet?

Een voorgeschreven voedingswijze

of

voeding die om medische redenen afwijkt van normale voeding

Aspecten van voeding waar een dieet betrekking op kan hebben

• De hoeveelheid voedingsstoffen meer, minder of niet
• De hoeveelheid energie
• Het aantal eetmomenten 
• Consistentie of structuur van de voeding 
• Temperatuur van de voeding

Voorbeelden zijn:

Energiebeperkt: overgewicht
Lactosebeperkt : darmproblemen

Natriumbeperkt: verhoogde bloeddruk 

Diabetesdieet: suikerziekte

Cholesterolarm dieet :hart- en vaatziekten

Vezelverrijkt dieet  darmproblemen 

Energie en Eiwitverrijkt dieet : Ondergewicht

Koemelkeiwitvrij dieet :koemelkallergie 

Dieet bij verhoogd cholesterol: hart en vaatziekten

Coeliakie of glutenintolerantie: darmklachten

Dieet bij zwangerschap: gevaar voor ongeboren kind

Hoe kun je een natriumbeperkt gerecht toch lekker maken?

Cholesterol, waar zit dat in?

1. Fruit en groenten
2. Chips en friet
3. Water
4. Frisdranken en snoep

Welke producten kunnen een gevaar vormen voor een zwangere vrouw?

Hoe heet de stof die zorgt voor de opname van suiker in je cellen?

Veel voorkomende diëten

1. Voedingsstofbeperkte diëten

2. Voedingsstof verrijkte diëten

3. voedingsstofvrije diëten

 wanneer welk diëten

Energiebeperkt: overgewicht

Natriumbeperkt: verhoogde bloeddruk 

Cholesterolarm dieet :hart- en vaatziekten

Vezel verrijkt dieet  darmproblemen 

Energie en Eiwitverrijkt dieet : Ondergewicht

Energiebeperkt

1. welke voedingsmiddelen bevatten vooral energie?

2. Voor welke zorgvragers is dit dieet?

3. Welke voedingsmiddelen kiezen deze zorgvragers bij voorkeur?

4. Welke producten adviseer je juist niet en welke juiste wel?

Eiwitbeperkt

1. Wat zijn eiwitten? Welke soorten zijn er?
   2. Wat doen eiwitten in het lichaam?
   3. Voor welke patiënten is dit dieet?

4. Welke voedingsmiddelen kiezen deze zorgvragers bij voorkeur?

5. Welke producten adviseer je juist niet en welke juiste wel?

Natriumbeperkt 

1. Wat is natrium? Wat doet natrium in het lichaam 

2.Welke voedingsmiddelen bevatten vooral natrium ?                        3. Voor welke zorgvragers is dit dieet?

4. Welke voedingsmiddelen kiezen deze zorgvragers bij voorkeur?

5. Welke producten adviseer je juist niet en welke juiste wel?

Koolhydraatbeperkt

1. Wat zijn koolhydraten? Wat doen koolhydraten in het lichaam?

2. Waar zitten eiwitten in?

3. Voor welke patiënten is dit dieet?

4. Welke voedingsmiddelen kiezen deze zorgvragers bij voorkeur?

5. Welke producten  adviseer je juist niet en welke juiste wel?

Cholesterol beperkt dieet

1.  Wat is cholesterol? Wat doet cholesterol in het lichaam?
2. Welke twee soorten cholesterol zijn er?
3. Voor welke patiënten is dit dieet?

4. Welke voedingsmiddelen kiezen deze zorgvragers bij voorkeur ?

5. Welke producten  adviseer je juist niet en welke juiste wel?

Eiwit en energieverrijkt dieet: ondervoeding

1. Voor wie is dit dieet bestemd?

2. Noem 5 voedingsmiddelen  die eiwitrijk zijn 

3. Noem 5 voedingsmiddelen die energierijk zijn