Les 12 - Vitaal burgerschap

Vitaal burgerschap

1 / 27

Slide 1: Slide

BurgerschapMBOStudiejaar 1

This lesson contains 27 slides, with interactive quizzes and text slides.

Lesson duration is: 50 min

Items in this lesson

Vitaal burgerschap

Slide 1 - Slide

Programma

Wat is vitaal burgerschap?

evt. Werken aan opdracht

film over palliatieve zorg

Slide 2 - Slide

Doelen

Je weet wat het verschil is tussen mentale en fysieke gezondheid.

Je weet wat voordelen van een gezonde leefstijl zijn.

Je weet wat je kunt doen tegen stress.

Slide 3 - Slide

Waar denk je aan bij vitaal burgerschap?

Slide 4 - Open question

Fysieke gezondheid

Alles wat met je lichaam te maken heeft.

Fysieke gezondheid staat niet los van mentale gezondheid!

Slide 5 - Slide

Gezonde leefstijl

Slide 6 - Slide

Wat levert een gezonde leefstijl je op?

Slide 7 - Open question

Gezonde leefstijl

Een gezonde leefstijl is goed zorgen voor je lichaam én je geest.

Door gezond te leven verklein je de kans op ziekten en dus lange leven.

Slide 8 - Slide

Mentale gezondheid

Slide 9 - Slide

Waar denk jij aan bij mentale gezondheid?

Slide 10 - Slide

Mentale gezondheid

Emotioneel, psychologisch en sociaal welbevinden

Slide 11 - Slide

Waar denk je aan
bij het woord
'stress'?

Slide 12 - Mind map

Stress

Positieve spanning
Negatieve spanning

Wanneer voel je deze spanning?

Wat doet stress met je?

Slide 13 - Slide

Slide 14 - Slide

Stellingen

Eens = Post-It omhoog

Oneens = omlaag

Slide 15 - Slide

''Ik beweeg 30 minuten per dag''

Slide 16 - Slide

''Online onderwijs geeft mij minder stress''

Slide 17 - Slide

''Ik slaap minimaal 8 uur per nacht''

Slide 18 - Slide

''Psychisch ziek zijn kan iedereen overkomen''

Slide 19 - Slide

''Het is belangrijk dat er op school gesproken wordt over psychische gezondheid''

Slide 20 - Slide

Doelen

Je weet wat het verschil is tussen mentale en fysieke gezondheid.

Je weet wat voordelen van een gezonde leefstijl zijn.

Je weet wat je kunt doen tegen stress.

Slide 21 - Slide

Goede voornemens

Wat zijn dat?

Slide 22 - Slide

Goede voornemens

Ongeveer driekwart van de mensen maakt ze, maar na amper 2 weken is een groot deel al niet behaald.

Volgens onderzoek houdt maar 8% zijn of haar goede voornemens effectief en langdurig vol.

Slide 23 - Slide

Doelen

Wat is jouw doel voor vandaag?

Slide 24 - Slide

Slide 25 - Slide

Opdracht:

Schrijf een SMART doel op voor jezelf, stop het in de enveloppe, einde schooljaar gaan we checken wat gelukt is

Slide 26 - Slide

Opdracht vitaal burgerschap

Canvas.

Slide 27 - Slide

Les 12 - Vitaal burgerschap

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Slide

Slide 3 - Slide

Slide 4 - Open question

Slide 5 - Slide

Slide 6 - Slide

Slide 7 - Open question

Slide 8 - Slide

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Slide

Slide 11 - Slide

Slide 12 - Mind map

Slide 13 - Slide

Slide 14 - Slide

Slide 15 - Slide

Slide 16 - Slide

Slide 17 - Slide

Slide 18 - Slide

Slide 19 - Slide

Slide 20 - Slide

Slide 21 - Slide

Slide 22 - Slide

Slide 23 - Slide

Slide 24 - Slide

Slide 25 - Slide

Slide 26 - Slide

Slide 27 - Slide

More lessons like this