1.6 Ademhalen

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo b, k
• Leerjaar 2

Thema 1 Verbranding en ademhaling

1.6 Ademhalen

Lesdoelen

Aan het einde van de les:

- kan je beschrijven hoe een inademing en een uitademing tot stand komen.

- ken je de mogelijke gevolgen van verslaving aan roken en blowen

instructie

we lezen samen klassikaal 1.6

1.6 ademhalen

Door ademen komt er steeds verse lucht in je longen. Je kunt op twee manieren ademen: met de borst en met de buik.

1.6 ademhalen

Bij een borstademhaling bewegen de ribben en het borstbeen. Als je inademt, dan wordt je borstholte groter. 

Als je uitademt dan ontspannen je tussenribspieren, je ribben bewegen en je borstbeen omlaag. 

De lucht wordt naar buiten geperst.

1.6 ademhalen

Bij de buikademhaling beweegt het middenrif en buikwand. Je middenrif trek samen. Daardoor beweegt het omlaag. 

Bij gewone, rustige ademhaling vindt zowel borstademhaling als buikademhaling. 

Zelfstandig werken

1.6 Maak opdracht 1 t/m 4