thema 4 sport & bewegen blok 1

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 1

welke 4 redenen geeft hij waarom sporten goed voor je is?

wat is een individuele sport?

welke spelregels bij tennis zijn het meest belangrijk?

Hoe noem je het geld dat je betaalt als je lid bent van een vereniging?

1. sponsorgeld
2. ledengeld
3. een vrijwillige bijdrage
4. contributie

Hoe noem je de prikkel die vanuit je hersenen naar de spieren gaat?

Bij sporten als schaken en darten lever je een ...........inspanning

1. lichamelijke
2. geestelijke
3. fysieke
4. motorische

rugby

boogschieten

polo

snooker

shorttrack

Een spier bestaat uit:

1. bloedvaten
2. energie
3. miljoenen spiervezels
4. kracht

Wat geeft de energie aan de spieren?

1. de bloedvaten
2. de cellen
3. je botten
4. je longen

Waarom is het wel goed dat er scheurtjes in je spiervezels komen als je traint?